
Blancs de poulet – page 4
Les blancs de poulet se préparent vite et conviennent aux gratins, aux sauces, aux galettes et à la poêle. Vous trouverez ici des déjeuners et des dîners simples.
Parmi les recettes souvent consultées figurent les galettes de blanc de poulet haché au couteau, à la mayonnaise, le poulet à la chinoise aux légumes et aux cacahuètes et les morceaux de poulet en sauce crémeuse à la moutarde.
117 recettes avec cet ingrédient : blancs de poulet. Combiner avec d’autres ingrédients →
Liste des recettes

Poulet

Plats principaux
Blancs de poulet en saumure – l’astuce pour une viande juteuse

Plats principaux
Poulet au four au fromage, oignons et tomates cerises

Poulet
Blancs de poulet poêlés aux légumes mexicains et piment

Plats principaux
Poulet gratiné aux pommes de terre, tomate et fromage

Dîners
Macaronis au poulet, aux poivrons et à la crème

Plats principaux
Nuggets cordon bleu de poulet au four

Salades
Salade de poulet au potimarron et à la mozzarella

Gâteaux et biscuits
Gâteau salé au poulet et aux flocons d’avoine

Soupes
Soupe au fromage, au poulet et aux pommes de terre

Salades
Salade de brocoli au poulet et sauce au raifort

Salades
Salade de pâtes au poulet sans mayonnaise : déjeuner à emporter, 35 g de protéines

Salades
Salade César au poulet et sauce au yaourt : 43 g de protéines et croûtons croustillants

Plats principaux
Blancs de poulet grillés marinés au yaourt et au curry

Soupes
Soupe de poulet au lait de coco : sans crème, au citron vert et au gingembre

Plats principaux
Gyros de poulet au four avec tzatziki : des bords croustillants sans broche
TestéeSalades
Poke bowl croquant au poulet, edamame et cajou, sans riz, sauce soja sucrée-salée

Salades
Salade de poulet à l’avocat, aux radis et au yaourt

Plats principaux
Poulet kung pao aux cacahuètes : faites sauter 600 g de blancs en 5 minutes

Plats principaux
Escalopes de poulet aux cèpes séchés en autocuiseur

Plats principaux
Blancs de poulet au miel, gingembre et sauce soja

Plats principaux
Pour les enfants, faites dorer puis mijoter 500 g de blancs de poulet au beurre

Plats principaux
Blancs de poulet en croûte de parmesan : croustillants, avec une salade pour le dîner

Plats principaux