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Que cuisiner aujourd’hui ?

Menu des déjeuners de la semaine

Cinq déjeuners pour la semaine de travail et un menu du week-end – chaque jour une soupe et un plat principal, le week-end aussi un gâteau. Avec des listes de courses séparées pour la semaine et pour le week-end. Un nouveau menu chaque samedi.

Menu du week-end

Samedi et dimanche (21 – 22 novembre 2026) – un déjeuner avec une soupe, le dimanche un plat plus festif et un gâteau pour accompagner le café.

Liste de courses pour les jours de semaine

Les ingrédients des 10 recettes du lundi au vendredi (16 – 20 novembre 2026), additionnés dans les quantités indiquées dans les recettes (le nombre de portions figure à côté de chaque plat). À côté de chaque ingrédient, vous voyez les jours où vous en avez besoin. Si un ingrédient apparaît dans plusieurs unités, « environ » correspond au total calculé d’après le poids moyen d’une pièce ou d’une cuillère.

Viande, poisson et charcuterie

Légumes, fruits et herbes aromatiques

Produits laitiers et œufs

Pâtes, riz, pain et légumineuses

Conserves, sauces et divers

Épices et produits de base

Cochez ce que vous avez déjà à la maison. Envoyez-vous le reste sous forme de liste de courses.

Liste de courses pour le week-end

Les ingrédients pour le samedi, le dimanche et le gâteau (21 – 22 novembre 2026), additionnés dans les quantités indiquées dans les recettes. Si un ingrédient apparaît dans plusieurs unités, « environ » correspond au total calculé d’après le poids moyen d’une pièce ou d’une cuillère.

Viande, poisson et charcuterie

Légumes, fruits et herbes aromatiques

Produits laitiers et œufs

Pâtes, riz, pain et légumineuses

Conserves, sauces et divers

Épices et produits de base

Cochez ce que vous avez déjà à la maison. Envoyez-vous le reste sous forme de liste de courses.

Pour l’école : goûters pour la semaine. Peu de temps en semaine ? Cuisinez à l’avance le dimanche. Vous cherchez autre chose ? Découvrez les recettes rapides en 35 minutes, les soupes, les plats principaux ou les gâteaux.