
Recettes sans gluten avec un ingrédient remplacé – page 32
1 037 recettes que vous pouvez préparer sans gluten en remplaçant un ingrédient : la farine par un mélange de farines sans gluten, la chapelure, les pâtes, le pain ou les biscuits à la cuillère par leurs versions sans gluten, la sauce soja par du tamari. Par quoi remplacer chaque ingrédient est indiqué dans la recette, sous les ingrédients, dans la ligne Sans gluten. Les recettes déjà sans gluten telles quelles se trouvent dans Recettes sans gluten.
Liste des recettes

Soupes
TestéeSalades
Poke bowl croquant au poulet, edamame et cajou, sans riz, sauce soja sucrée-salée

Plats principaux
Foies de volaille au boulgour et au persil

Plats principaux
Foies de volaille aux pommes et oignons au beurre

Plats principaux
Roulé d’omelette au fromage et au poulet haché

Plats principaux
Galettes de poulet aux lentilles corail et carotte

Plats principaux
Galettes de poulet au fromage et au persil

Plats principaux
Boulettes de poulet panées farcies au fromage fondu

Plats principaux
Boulettes de poulet au curry et au lait de coco

Plats principaux
Keftas de poulet au boulgour et sauce au yaourt

Plats principaux
Ailes de poulet au four au miel et à l’ail : croustillantes sans friture

Plats principaux
Poulet kung pao aux cacahuètes : faites sauter 600 g de blancs en 5 minutes

Plats principaux
Morceaux de poulet panés au four

Plats principaux
Blancs de poulet au miel, gingembre et sauce soja

Plats principaux
Pour les enfants, faites dorer puis mijoter 500 g de blancs de poulet au beurre

Plats principaux
Blancs de poulet en croûte de parmesan : croustillants, avec une salade pour le dîner

Plats principaux
Blancs de poulet aux tomates séchées et couscous

Plats principaux
Roulés de poulet à la crème, champignons et curry à la poêle, avec du riz

Plats principaux
Poulet sauté aux légumes, sauce soja et riz

Plats principaux
Brochettes de poulet, bacon, saucisse et poivrons au gril

Plats principaux
Brochettes de poulet au four marinées au soja et à l’ail

Plats principaux
Cuisses de poulet, couscous, abricots secs et amandes

Dîners
Wraps au poulet, sauce au yaourt et légumes

Plats principaux