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Plats principaux

Gâteau salé au poulet, jambon, fromage et crème

Des couches de poulet enrobé de farine et d’œufs à la crème, de jambon et de fromage, cuites dans un moule à 220 °C, pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Recette légère · 367 kcal par portion · Recette fitness · 40 g de protéines par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
25 min
Cuisson
35 min
Temps total
1 h
Température
220 °C
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
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Ce gâteau salé au poulet, jambon, fromage et crème se compose de couches de fines tranches de blanc de poulet aplaties, de jambon et de fromage râpé. Chaque tranche de viande est passée dans la farine puis dans un mélange d’œufs et de crème, avant d’être déposée dans un moule de 24 cm de diamètre dont le fond est parsemé de fromage. Le tout est ensuite nappé du reste du mélange aux œufs et cuit à 220 °C sous une feuille de papier aluminium. Pour finir, le gâteau est parsemé de fromage et remis brièvement au four. Il convient pour quatre personnes.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Tapissez de papier cuisson un moule de 24 cm de diamètre. Coupez la viande en fines tranches, salez-les légèrement et aplatissez-les des deux côtés au maillet à viande. Mélangez les œufs avec la crème, le sel et la farine.

  2. Parsemez le fond du moule de fromage râpé. Passez les tranches de viande dans la farine puis dans le mélange d’œufs et de crème, et disposez-les dans le moule. Répartissez dessus du jambon et du fromage râpé.

  3. Répétez les couches et versez le reste du mélange aux œufs sur le tout. Couvrez le moule de papier aluminium et faites cuire au four à 220 °C pendant environ 30 minutes, jusqu’à ce que le mélange aux œufs soit pris au centre. Retirez ensuite le papier aluminium, parsemez le gâteau du fromage restant et remettez au four pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit fondu.

    Vérifiez que le poulet au centre du gâteau n’est plus rose et que le jus qui s’en écoule est clair ; sinon, prolongez la cuisson de quelques minutes. Si vous utilisez un thermomètre, vérifiez que la viande atteint à cœur 70 °C pendant au moins 2 minutes ou 75 °C pendant 30 secondes (selon l’agence britannique de sécurité alimentaire FSA).

  4. Servez avec l’accompagnement de votre choix.

Astuce : Tapissez de papier cuisson le fond et les parois du moule à charnière pour éviter que le mélange liquide aux œufs ne s’échappe. Après cuisson, laissez reposer le gâteau quelques instants avant de le découper pour que les couches se tiennent.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
367 kcal
Protéines
40 g
Glucides
5,2 g
dont sucres
0,5 g
Matières grasses
20 g
dont acides gras saturés
10 g
Fibres alimentaires
0,1 g
Sel
2,3 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Slaný kurací koláč so šunkou, syrom a smotanou

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