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Foies de volaille, sauce tomate, saucisse et champignons
Des foies de volaille mijotés à la tomate avec saucisse fumée, champignons et poivrons, relevés de piment. Pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 35 min
- Temps total
- 50 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
Les foies de volaille mijotent dans une sauce tomate avec de la saucisse fumée, des champignons de Paris et des lanières de poivrons verts et rouges. Faites d'abord revenir l'oignon dans l'huile, puis ajoutez les foies et la saucisse en morceaux, suivis des légumes et du concentré de tomates délayé dans l'eau. Dosez le piment selon votre goût. Utilisez une sauteuse profonde avec un couvercle ou une casserole de taille moyenne.
Ingrédients
Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Préparez une sauteuse profonde avec un couvercle ou une casserole de taille moyenne.
Coupez l'oignon en petits dés, puis les foies de volaille et la saucisse en petits morceaux. Faites chauffer l'huile dans la sauteuse ou la casserole et faites-y d'abord revenir l'oignon. Après quelques minutes, ajoutez les foies et la saucisse, puis faites revenir le tout pendant environ 5 minutes.
Pendant ce temps, coupez les poivrons verts et rouges en petites lanières et hachez grossièrement les champignons de Paris en petits morceaux.
Ajoutez les poivrons et les champignons aux foies et à la saucisse, incorporez le concentré de tomates et versez un peu d'eau. Laissez mijoter environ 25 minutes, jusqu'à ce que les poivrons et les champignons soient tendres.
Conseil : salez et poivrez les foies seulement en fin de cuisson pour éviter qu'ils ne deviennent amers.
Retirez du feu et assaisonnez avec le sel, le poivre noir moulu et le piment en poudre. Mélangez et servez avec du riz ou du pain frais.
Astuce : Retirez les parties verdâtres des foies marquées par la bile, car elles donneraient un goût amer à la sauce. Pour une sauce plus épaisse, laissez mijoter sans couvercle pendant les cinq dernières minutes.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 384 kcal
- Protéines
- 30 g
- Glucides
- 23 g
- dont sucres
- 13 g
- Matières grasses
- 20 g
- dont acides gras saturés
- 5,2 g
- Fibres alimentaires
- 5,8 g
- Sel
- 1,3 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kuracia pečienka v paradajkovej omáčke s klobásou a hubami
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