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Plats principaux

Porc sauce de Znojmo : 800 g de viande, 150 g de cornichons et de la moutarde

Des tranches d’épaule de porc mijotées aux oignons, en sauce aux cornichons et à la moutarde, à servir avec du riz ou du pain vapeur.

Cuisine tchèque · Version sans gluten · Cuisine du monde · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Porc sauce de Znojmo : 800 g de viande, 150 g de cornichons et de la moutardeEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
1 h 45 min
Temps total
2 h
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Tchèque
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L’épaule de porc à la mode de Znojmo se prépare en tranches, mijotées avec des oignons jusqu’à tendreté, puis servies dans une sauce liée à la farine, agrémentée de cornichons en lanières et de moutarde. Ce plat tient son nom de Znojmo, ville de Moravie réputée pour ses cornichons. Il se prépare traditionnellement avec du rôti de bœuf, mais l’épaule de porc cuit plus vite et reste juteuse. Servez-le avec du riz ou de la knedľa, un pain levé cuit à la vapeur et servi en tranches.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la moutarde portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez la viande

    10 min

    Séchez l’épaule avec du papier absorbant et coupez-la perpendiculairement aux fibres en tranches d’environ 1,5 cm d’épaisseur. Aplatissez-les légèrement au maillet, salez et poivrez.

  2. Faites dorer

    10 min

    Dans une cocotte large, faites chauffer le saindoux et dorez les tranches de viande des deux côtés. Retirez-les de la cocotte.

  3. Faites revenir les oignons

    8 min

    Dans la graisse de cuisson, faites revenir les oignons finement hachés jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

  4. Laissez mijoter

    1 h 15 min

    Remettez la viande sur les oignons, ajoutez le laurier et le piment de la Jamaïque, puis versez 400 ml d’eau. Couvrez et laissez mijoter à feu doux environ 1 heure 15 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre. Ajoutez de l’eau si nécessaire.

  5. Préparez la sauce

    10 min

    Retirez la viande, puis ôtez le laurier et les baies de piment de la Jamaïque. Délayez la farine dans 100 ml d’eau froide, versez dans le jus de cuisson et faites cuire 5 minutes en remuant. Incorporez la moutarde, les cornichons coupés en fines lanières et leur liquide de conservation, puis poursuivez la cuisson pendant 2 minutes. Rectifiez l’assaisonnement en sel.

  6. Servez

    Remettez la viande dans la sauce, réchauffez brièvement et servez avec du riz ou des tranches de pain vapeur.

Astuce : Ajoutez les cornichons seulement une fois la sauce épaissie et faites-les cuire brièvement pour qu’ils restent croquants. Ajustez l’acidité en ajoutant leur liquide de conservation, cuillère par cuillère. À lire aussi : Le saindoux en cuisine : pourquoi l’utiliser

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
483 kcal
Protéines
36 g
Glucides
11 g
dont sucres
4,2 g
Matières grasses
31 g
dont acides gras saturés
11 g
Fibres alimentaires
1,6 g
Sel
2,3 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Znojemská omáčka s bravčovým plieckom: 800 g mäsa, 150 g kyslých uhoriek a horčica

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