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Accompagnements

Knedľa, pain vapeur moelleux : laissez-le lever dans la casserole de cuisson

Un pain vapeur levé à base de farine, de lait, d’œuf et de levure sèche, pour accompagner un goulasch ou une viande rôtie. Pour 6 personnes.

Cuisine slovaque · Recettes de grand-mère · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
1 h 45 min
Cuisson
20 min
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
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La knedľa, un pain levé cuit à la vapeur préparé selon une recette de grand-mère, est un accompagnement traditionnel à base de farine à grain moyen, de lait, d’eau et de levure, cuisiné dans les familles depuis des décennies. Commencez par laisser fermenter pendant une demi-heure un mélange composé d’un peu de farine, de lait tiède, d’eau, de levure et de sucre, puis pétrissez-le avec les autres ingrédients pour obtenir une pâte lisse et brillante. Après la levée, façonnez des pains allongés, ovales ou ronds. Ils accompagnent la sviečková, un plat de bœuf en sauce à la crème, le goulasch ou une viande rôtie au chou.

Ingrédients

6 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Délayez 3 à 4 cuillères à soupe de farine dans le mélange de lait et d’eau tiède. Ajoutez la levure, saupoudrez de sucre et laissez fermenter 30 minutes dans un endroit légèrement chaud. Ajoutez ensuite le reste de la farine et les autres ingrédients, puis pétrissez pour obtenir une pâte souple.

    Lorsque la pâte est lisse, brillante et sans grumeaux, placez-la dans un saladier, couvrez d’un torchon et laissez lever au chaud pendant encore 30 à 40 minutes.

    Knedľa, pain vapeur moelleux : laissez-le lever dans la casserole de cuisson
  2. Laissez la pâte lever tranquillement dans le saladier couvert.

    Knedľa, pain vapeur moelleux : laissez-le lever dans la casserole de cuisson
  3. Renversez la pâte sur le plan de travail et façonnez le pain selon votre préférence : allongé de façon classique, ovale ou rond comme une miche.

    Knedľa, pain vapeur moelleux : laissez-le lever dans la casserole de cuisson
  4. Déposez le pain dans une casserole munie d’un panier vapeur et laissez encore lever 15 minutes. Juste avant la cuisson, badigeonnez-le soigneusement d’huile ou de beurre, versez délicatement de l’eau sous le panier et allumez le feu. Faites cuire à la vapeur pendant au moins 20 minutes afin que le pain cuise à cœur.

  5. Prolongez la cuisson du pain rond en forme de miche pour que la chaleur atteigne le centre. N’ouvrez pas la casserole pendant la cuisson : le pain risquerait de retomber sans pouvoir gonfler à nouveau. Prévoyez donc à l’avance la quantité d’eau à verser. Le pain ne doit ni baigner dans l’eau ni la toucher.

  6. Conseil : versez suffisamment d’eau et baissez le feu dès qu’elle bout. Elle s’évaporera ainsi plus lentement, la casserole ne chauffera pas à sec et vous n’aurez pas à l’ouvrir, ce qui ferait retomber le pain.

  7. Pour obtenir un pain bien moelleux, laissez-le lever avant la cuisson dans la casserole presque fermée. Une fois cuit, transférez-le sur une planche en bois et piquez-le avec un cure-dent ou une pique à brochette pour laisser la vapeur s’échapper et éviter qu’il ne retombe. Une fois refroidi, badigeonnez-le d’huile pour qu’il ne se dessèche pas. Il est alors prêt à être servi.

Astuce : Un demi-cube de levure de boulanger fraîche, soit environ 20 g, remplace 7 g de levure sèche. Réchauffez de préférence les tranches refroidies à la vapeur pour qu’elles restent moelleuses.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
387 kcal
Protéines
11 g
Glucides
69 g
dont sucres
5,6 g
Matières grasses
6,8 g
dont acides gras saturés
1,1 g
Fibres alimentaires
2,6 g
Sel
1,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Nadýchaná parená knedľa podľa babičky: dokysne priamo v hrnci so sitkom, kde sa aj parí

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