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Plats principaux

Moravský vrabec : porc au four à l’ail, knedlíky et choucroute

Des morceaux d’épaule de porc cuits au four à couvert avec oignons, ail, carvi et paprika, servis avec leur sauce, des knedlíky et de la choucroute.

Cuisine tchèque · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
2 h
Temps total
2 h 20 min
Température
200 °C
Portions
6 portions
Difficulté
Facile
Aller à la recette Planifier

Le moravský vrabec est un classique de la cuisine tchèque : de l’épaule de porc coupée en morceaux de la taille d’un moineau environ, cuite au four avec des oignons, de l’ail, du carvi et du paprika moulu. La viande cuit à couvert dans du bouillon jusqu’à devenir tendre, puis le jus est lié à la farine. Servez avec des knedlíky, des quenelles de pâte cuites à l’eau et coupées en tranches, et de la choucroute mijotée.

Vous pouvez faire mijoter la choucroute avec des lardons et du carvi.

Ingrédients

6 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. La viande

    Séchez l’épaule avec du papier absorbant et coupez-la en morceaux d’environ 4 cm. Huilez le fond d’un plat à rôtir profond ou d’un plat à gratin et répartissez-y la viande.

  2. L’assaisonnement

    Saupoudrez la viande de paprika, de carvi, de sel et de poivre, puis mélangez. Ajoutez l’ail pressé et les oignons coupés en gros morceaux. Dissolvez le cube de bouillon dans l’eau chaude et versez le bouillon sur la viande.

  3. La cuisson au four

    Couvrez le plat avec un couvercle ou du papier aluminium et enfournez dans le four préchauffé à 200 °C pendant environ 2 heures, jusqu’à ce que la viande soit tendre. Mélangez une ou deux fois pendant la cuisson et ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

  4. La sauce

    Retirez la viande du plat. Délayez la farine dans un peu d’eau froide, versez dans le jus de cuisson et faites cuire brièvement en remuant constamment, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Remettez la viande dans la sauce et mélangez.

  5. Le service

    Servez le moravský vrabec avec des knedlíky et de la choucroute mijotée.

    Recette d’Iva Vargová

Astuce : Pour des morceaux de viande plus dorés sur le dessus, poursuivez la cuisson sans couvercle pendant les 15 dernières minutes. Lors d’une cuisson longue, l’épaule reste plus juteuse que le jambon.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
564 kcal
Protéines
46 g
Glucides
13 g
dont sucres
3,2 g
Matières grasses
36 g
dont acides gras saturés
11 g
Fibres alimentaires
1,8 g
Sel
3,3 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Voňavý moravský vrabec z rúry: kúsky pliecka v cesnakovej šťave ku knedli a kyslej kapuste

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