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Plats principaux

Cerf à la crème et aux airelles

Du cerf mijoté aux légumes racines, au lard et au genièvre, servi avec une sauce à la crème, du pain vapeur et des airelles.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Recettes de gibier · Traduit du slovaque · · Recette fitness · 45 g de protéines par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
2 h 15 min
Temps total
2 h 45 min
Température
160 °C
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
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Le cerf à la crème et aux airelles est un plat de gibier préparé à la manière de la svíčková, une viande en sauce à la crème : la viande mijote sur un lit de légumes racines avec du lard et des épices, puis les légumes sont mixés pour obtenir une sauce épaisse à la crème. Les baies de genièvre et les légumes caramélisés lui donnent une saveur plus prononcée, qui accompagne bien le gibier.

Servez avec des knedlíky, des tranches de pain cuit à la vapeur, et une cuillerée de confiture d’airelles.

Ingrédients

6 portions

Viande et légumes

Sauce et accompagnement

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon, de la charcuterie et de la moutarde portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez les légumes

    Coupez les carottes, la racine de persil, le céleri-rave et l’oignon en petits morceaux. Détaillez le lard en dés.

  2. Faites dorer la viande

    Retirez les membranes de la viande, salez et poivrez. Faites chauffer le saindoux dans un plat à rôtir, faites dorer la viande sur toutes ses faces, puis retirez-la.

  3. Faites revenir les légumes

    Faites revenir le lard dans les sucs de cuisson, ajoutez les légumes, l’oignon et le sucre, puis faites cuire en remuant constamment jusqu’à ce que les légumes soient dorés et le sucre caramélisé. Ajoutez les feuilles de laurier, le piment de la Jamaïque, le poivre noir, les baies de genièvre et la moutarde.

  4. Faites mijoter

    Remettez la viande sur les légumes, versez le bouillon et le vinaigre, couvrez et faites cuire au four préchauffé à 160 °C pendant environ 2 heures, jusqu’à ce que la viande soit tendre. Arrosez-la régulièrement de son jus et ajoutez de l’eau si nécessaire.

  5. Préparez la sauce

    Retirez la viande et réservez-la au chaud, à couvert. Retirez les feuilles de laurier et les épices du jus de cuisson, puis mixez les légumes avec leur jus jusqu’à obtenir une texture lisse. Mélangez la crème avec la farine, versez dans la sauce et faites cuire doucement pendant 5 à 10 minutes en remuant constamment. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel, du sucre et du vinaigre.

  6. Servez

    Coupez la viande en tranches, nappez de sauce et servez avec des tranches de pain cuit à la vapeur et une cuillerée de confiture d’airelles.

Astuce : Si vous n’avez pas de mixeur plongeant, passez les légumes et leur jus au tamis : la sauce sera lisse, sans fibres de céleri-rave ni de racine de persil. À lire aussi : Comment préparer un bouillon clair et savoureux

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
539 kcal
Protéines
45 g
Glucides
25 g
dont sucres
13 g
Matières grasses
28 g
dont acides gras saturés
14 g
Fibres alimentaires
2,5 g
Sel
1,5 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Jelenie mäso na smotane s brusnicami

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