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Plats principaux

Bigos polonais à la choucroute et à la viande fumée, encore meilleur le lendemain

Bigos polonais mijoté à la choucroute et au chou frais, avec porc, saucisse, lard fumé, cèpes séchés et pruneaux. Pour 8 personnes.

Cuisine polonaise · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
2 h 10 min
Temps total
2 h 40 min
Portions
8 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Polonaise
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Le bigos est un plat polonais de choucroute et de chou frais, longuement mijoté avec du porc, de la saucisse et du lard fumé. Les champignons séchés, les pruneaux, les baies de genièvre et la marjolaine lui donnent une saveur parfumée, légèrement fumée et aigre-douce.

Les Polonais le préparent dans une grande marmite et le réchauffent pendant plusieurs jours : il est encore meilleur le lendemain.

Ingrédients

8 portions

Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites tremper les champignons

    30 min

    Versez 300 ml d’eau chaude sur les champignons séchés et laissez-les tremper 30 minutes. Retirez-les, puis hachez-les finement. Filtrez l’eau de trempage à travers une passoire fine en laissant le sable au fond du récipient.

  2. Faites mijoter la choucroute

    30 min

    Goûtez la choucroute : si elle est très acide, rincez-la. Hachez-la grossièrement et mettez-la dans une grande marmite avec les champignons, leur eau de trempage filtrée, le laurier, le piment de la Jamaïque et les baies de genièvre. Ajoutez 200 ml d’eau et laissez mijoter à couvert pendant 30 minutes.

  3. Faites dorer la viande

    20 min

    Pendant ce temps, coupez l’épaule de porc en cubes de 2 cm, le lard en petits dés et la saucisse en rondelles, puis hachez finement les oignons. Faites dorer la viande sur toutes ses faces dans une poêle avec l’huile, puis transférez-la dans la marmite avec la choucroute. Dans la même poêle, faites revenir le lard avec les oignons, puis ajoutez la saucisse et faites-la dorer brièvement.

  4. Ajoutez le chou frais

    1 h

    Émincez finement le chou frais et incorporez-le dans la marmite avec le lard, les oignons et la saucisse. Laissez mijoter à feu doux et à couvert pendant 1 heure, en remuant de temps en temps et en ajoutant un peu d’eau si nécessaire.

  5. Assaisonnez

    40 min

    Ajoutez les pruneaux coupés en morceaux, le concentré de tomates, le vin et la marjolaine. Poivrez et poursuivez la cuisson pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre et que le bigos ait épaissi. Salez seulement à la fin, car la saucisse et le lard sont déjà salés. Servez avec du pain.

Astuce : Réchauffez le bigos à feu doux avec une cuillère à soupe d’eau pour éviter qu’il n’attache. Il se conserve 4 à 5 jours au réfrigérateur et peut aussi se congeler en portions.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
440 kcal
Protéines
21 g
Glucides
23 g
dont sucres
11 g
Matières grasses
29 g
dont acides gras saturés
9,0 g
Fibres alimentaires
7,1 g
Sel
3,6 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Voňavý poľský bigos s kyslou kapustou a údeným mäsom: na druhý deň chutí ešte lepšie

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