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Plats principaux

Cuisse de sanglier, sauce à l’églantine

Cuisse de sanglier piquée de lard, braisée aux légumes et au vin rouge, sauce à l’églantine et à la crème, avec des knedlíky. Pour 6.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Recettes de gibier · Traduit du slovaque · · Recette fitness · 49 g de protéines par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
2 h 30 min
Temps total
3 h
Température
160 °C
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
Aller à la recette Planifier

La cuisse de sanglier à la sauce à l’églantine est un plat traditionnel de gibier : la viande piquée de lard est braisée avec des légumes-racines et du vin rouge, puis le jus de cuisson sert à préparer une sauce onctueuse à la confiture d’églantine et à la crème. Légèrement aigre-douce, cette sauce accompagne aussi la viande de cerf ou de chevreuil.

Achetez uniquement de la viande de sanglier ayant subi un contrôle vétérinaire de recherche de trichines et faites-la toujours cuire à cœur. Servez-la avec des knedlíky, des quenelles de pain cuites à la vapeur, à la pâte levée ou à la façon de Karlovy Vary.

Ingrédients

6 portions

Viande

Légumes et sauce à l’églantine

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon et de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Piquez la viande de lard

    Retirez les membranes de la viande. Coupez le lard en fines lanières, pratiquez des entailles profondes dans la viande avec un couteau bien aiguisé et glissez-y les lanières de lard. Salez, poivrez et frottez la viande avec les baies de genièvre écrasées.

  2. Faites dorer la viande et les légumes

    Faites chauffer le saindoux dans un plat à rôtir ou une cocotte allant au four et faites dorer la viande sur toutes ses faces. Retirez-la, puis ajoutez dans le jus de cuisson les carottes, la racine de persil, le céleri-rave et les oignons coupés en morceaux. Faites revenir les légumes jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

  3. Faites braiser au four

    Posez la viande sur les légumes, ajoutez les feuilles de laurier et les baies de piment de la Jamaïque, puis versez le vin et le bouillon. Couvrez et faites braiser au four préchauffé à 160 °C pendant 2 à 2,5 heures, jusqu’à ce que la viande soit tendre. Arrosez-la régulièrement de son jus et ajoutez de l’eau si nécessaire. Le sanglier doit être bien cuit, avec une température à cœur d’au moins 71 °C.

  4. Préparez la sauce

    Retirez la viande et gardez-la au chaud à couvert. Ôtez les feuilles de laurier et les baies de piment de la Jamaïque du jus de cuisson, puis mixez les légumes avec le jus jusqu’à obtenir une texture lisse. Incorporez la confiture d’églantine et la crème préalablement mélangée à la farine. Faites cuire pendant 5 à 10 minutes en remuant constamment, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel et du jus de citron.

  5. Servez

    Coupez la viande en tranches perpendiculairement aux fibres, nappez de sauce à l’églantine et servez avec des knedlíky, des quenelles de pain cuites à la vapeur.

Astuce : Si vous avez le temps, laissez reposer la viande toute une nuit au réfrigérateur dans du vin rouge avec de l’oignon émincé et des baies de genièvre, puis utilisez ce vin pour mouiller la viande pendant la cuisson. À lire aussi : Comment préparer un bouillon clair et savoureux

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
631 kcal
Protéines
49 g
Glucides
33 g
dont sucres
18 g
Matières grasses
29 g
dont acides gras saturés
14 g
Fibres alimentaires
2,7 g
Sel
1,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Diviačie stehno na šípkovej omáčke

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