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Karlovarská knedľa : boulettes de pain rassis à la tchèque

Des boulettes tchèques de pain rassis au lait, aux œufs et à la muscade, cuites à l’eau, sans levée, pour accompagner sauces et goulasch.

Cuisine tchèque · Cuisine du monde · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Temps total
35 min
Portions
4 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Tchèque
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La Karlovarská knedľa, une spécialité tchèque de boulettes de pain rassis, est un accompagnement rapide à préparer, sans levée, à base de dés de pain imbibés de lait mélangé à des jaunes d’œufs. On y ajoute de la farine de blé à gros grain, de la noix de muscade et du persil, puis on incorpore délicatement des blancs montés en neige pour obtenir une pâte aérienne. Cette recette est issue de la cuisine tchèque et accompagne les plats en sauce, le goulasch ou le chou braisé.

Ingrédients

4 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Coupez les petits pains en dés et versez dessus le lait mélangé aux jaunes d’œufs.

  2. Salez, assaisonnez d’une pincée de noix de muscade, ajoutez le persil finement haché et la farine de blé à gros grain, puis mélangez soigneusement. Incorporez enfin les blancs d’œufs montés en neige.

  3. Incorporez les blancs en neige délicatement pour que la pâte reste aérienne.

  4. Avec les mains humides, façonnez des boulettes de pâte et faites-les cuire dans de l’eau bouillante pendant environ 15 minutes.

Astuce : Laissez le pain reposer un moment dans le lait mélangé aux jaunes d’œufs, jusqu’à ce qu’il soit entièrement ramolli : les boulettes se tiendront mieux. Dès qu’elles sont cuites, retirez-les avec une écumoire et piquez-les avec une fourchette pour laisser la vapeur s’échapper.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
328 kcal
Protéines
13 g
Glucides
45 g
dont sucres
4,6 g
Matières grasses
10 g
dont acides gras saturés
4,6 g
Fibres alimentaires
1,8 g
Sel
1,5 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Karlovarská knedľa zo starých rožkov

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