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Plats principaux

Poivrons farcis au porc en sauce tomate

Des poivrons farcis de porc haché et de riz, mijotés avec des boulettes dans une sauce tomate liée avec un roux, pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Idées de déjeuner · Recettes de grand-mère · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
1 h 5 min
Temps total
1 h 20 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Les poivrons farcis en sauce tomate sont un plat traditionnel à préparer surtout en été, lorsque les marchés proposent des poivrons locaux parfumés. Les poivrons évidés sont garnis d'une farce bien tassée de porc haché, de riz rincé, d'oignon et d'œuf. Le reste de la farce est façonné en boulettes. Le tout cuit ensuite dans une sauce à base de roux, de paprika et de concentré de tomates, dont les poivrons rehaussent encore la saveur. Cette recette est prévue pour quatre personnes.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Lavez et séchez les poivrons. Découpez leur partie supérieure avec le pédoncule et retirez les graines. Pour la farce, hachez finement l'oignon et mélangez-le avec le porc haché, le riz rincé, l'œuf, le sel et le poivre. Garnissez les poivrons en tassant bien la farce, puis façonnez des boulettes avec le reste du mélange.

  2. Pour la sauce, préparez un roux avec la farine et l'huile. Ajoutez le paprika doux et le concentré de tomates, versez environ 2 à 3 verres d'eau, salez et mélangez. Déposez les poivrons farcis et les boulettes dans la sauce légèrement chauffée, puis faites cuire environ une heure. Ajoutez progressivement de l'eau, verre par verre, juste assez pour que la sauce reste épaisse, car le riz absorbe une partie du liquide. Ne remuez pas le contenu de la casserole pendant la cuisson, afin de ne pas défaire les boulettes. Goûtez une boulette pour vérifier que le riz est tendre, puis rectifiez l'assaisonnement de la sauce et retirez la casserole du feu.

    Source : nosalty.hu

Astuce : Choisissez une grande casserole assez large pour disposer les poivrons debout, bien serrés les uns contre les autres, ouverture vers le haut. Ils ne se renverseront pas pendant la cuisson et la farce ne tombera pas dans la sauce. À lire aussi : Comment préparer une viande hachée maison de qualité

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
680 kcal
Protéines
26 g
Glucides
61 g
dont sucres
12 g
Matières grasses
37 g
dont acides gras saturés
9,9 g
Fibres alimentaires
5,8 g
Sel
0,7 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Plnená paprika v paradajkovej omáčke podľa babičky

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