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Plats principaux

Gratin pimenté de pommes de terre au porc et aux tomates

Un gratin de pommes de terre au porc haché, aux tomates, au chou chinois et au paprika fort, cuit au four pour 6 personnes.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Pour diabétiques · 26 g de glucides par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Température
180 °C
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Slovaque
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Les pommes de terre gratinées au porc haché et aux tomates forment un plat relevé et copieux pour toute la famille. Le porc haché mijote avec des oignons, du chou chinois, de l’ail, des tomates émondées et du concentré de tomates, puis est assaisonné de paprika fort, de marjolaine et de carvi. La préparation est disposée entre deux couches de pommes de terre cuites et coupées en rondelles. Vous pouvez ajouter des lamelles de beurre sur le dessus avant d’enfourner le plat pendant 20 minutes à 180 °C. Vous obtenez un repas copieux pour six personnes en une demi-heure environ.

Ingrédients

6 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Épluchez les pommes de terre, faites-les cuire entières, puis laissez-les refroidir avant de les couper en rondelles. Épluchez l’oignon et coupez-le en dés. Lavez et émincez le chou. Ébouillantez les tomates, retirez leur peau et coupez-les en morceaux. Épluchez l’ail et passez-le au presse-ail.

  2. Faites revenir l’oignon dans l’huile chaude, puis ajoutez la viande, le chou, l’ail, les tomates et le concentré de tomates. Mélangez le tout et laissez cuire environ 15 minutes.

  3. Assaisonnez la préparation avec le paprika fort, la marjolaine, le carvi et le sel, puis laissez tiédir un instant. Graissez un plat à gratin et disposez-y la moitié des pommes de terre. Répartissez la préparation par-dessus et recouvrez du reste des pommes de terre. Vous pouvez ajouter des lamelles de beurre sur le dessus. Couvrez le plat et faites cuire au four à 180 °C pendant 20 minutes.

  4. Ces quantités permettent de préparer six portions. Avant de servir, décorez le plat selon votre goût, si vous le souhaitez.

Astuce : Faites cuire les pommes de terre jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore fermes : trop cuites, elles s’émietteraient à la découpe. Elles termineront leur cuisson au four dans le plat couvert. À lire aussi : Comment préparer une viande hachée maison de qualité

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
419 kcal
Protéines
19 g
Glucides
26 g
dont sucres
6,5 g
Matières grasses
28 g
dont acides gras saturés
7,6 g
Fibres alimentaires
5,0 g
Sel
0,5 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Pikantné zapekané zemiaky s mletým mäsom a paradajkami

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