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Boulettes suédoises sauce crème : purée et confiture d’airelles
Des boulettes suédoises de bœuf et de porc, dorées puis nappées de sauce à la crème, avec purée et confiture d’airelles, pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 35 min
- Temps total
- 1 h
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Moyenne
- Cuisine
- Ouest-européenne
Les boulettes suédoises sont de petites boulettes de bœuf et de porc hachés, dorées au beurre puis réchauffées dans une sauce épaisse à la crème. En Suède, elles s’appellent köttbullar et se dégustent avec de la purée de pommes de terre, de la confiture d’airelles et souvent des concombres marinés à l’aigre-douce. La confiture acidulée équilibre la richesse de la sauce. En 2018, le compte officiel de la Suède sur Twitter a indiqué que le roi Charles XII avait rapporté cette recette de Turquie au début du XVIIIe siècle. Contrairement aux boulettes de bœuf à la sauce aux oignons, la sauce est ici préparée avec de la crème et un roux.
Ingrédients
Pour les boulettes
Pour la sauce
Pour la purée et le service
Sans gluten : Utilisez de la chapelure sans gluten. Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten. Remplacez la sauce soja par du tamari portant la mention « sans gluten ».
En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Faites cuire les pommes de terre
5 minÉpluchez les pommes de terre, coupez-les en cubes, couvrez-les d’eau, salez et faites-les cuire. Elles seront tendres au bout d’environ 20 minutes. Pendant ce temps, préparez les boulettes.
Faites revenir l’oignon
8 minVersez 100 ml de lait sur la chapelure et laissez-la gonfler. Hachez finement l’oignon et faites-le revenir à feu doux dans une cuillère à café de beurre jusqu’à ce qu’il soit translucide, sans le laisser dorer. Laissez-le tiédir.
Préparez le mélange de viandes
10 minDans un saladier, réunissez les deux viandes, la chapelure gonflée, l’oignon, l’œuf, le sel, le poivre noir, le piment de la Jamaïque et une pincée de noix de muscade. Mélangez bien à la main jusqu’à obtenir une préparation homogène. Avec les mains mouillées, façonnez des boulettes de la taille d’une noix : vous en obtiendrez environ 30.
Faites dorer les boulettes
12 minDans une grande poêle, faites chauffer le reste du beurre avec l’huile. Faites dorer les boulettes en plusieurs fois à feu moyen-vif pendant 8 à 10 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées de tous les côtés et cuites à cœur. Secouez souvent la poêle pour qu’elles restent rondes. Réservez-les sur une assiette.
Préparez la sauce
8 minSaupoudrez la farine dans la matière grasse restée dans la poêle et faites-la cuire une minute en remuant constamment. Versez progressivement le bouillon en fouettant pour éliminer les grumeaux. Ajoutez la crème et la sauce soja, puis laissez cuire 3 à 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce épaississe. Salez et poivrez.
Préparez la purée
5 minÉgouttez les pommes de terre cuites, écrasez-les, puis incorporez le lait chaud et le beurre pour obtenir une purée lisse. Rectifiez le sel selon votre goût.
Réchauffez et servez
5 minRemettez les boulettes dans la sauce et réchauffez-les à feu doux pendant 5 minutes. Servez avec la purée de pommes de terre et une cuillère à soupe de confiture d’airelles.
Astuce : Laissez reposer la préparation 15 minutes au réfrigérateur pour qu’elle colle moins aux mains et que les boulettes ne se défassent pas à la cuisson. Vous pouvez remplacer le bouillon de bœuf par du bouillon de volaille et la confiture d’airelles par de la gelée de groseilles. À lire aussi : Comment cuire votre purée de pommes de terre directement dans le lait et la crème
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 885 kcal
- Protéines
- 36 g
- Glucides
- 68 g
- dont sucres
- 18 g
- Matières grasses
- 52 g
- dont acides gras saturés
- 25 g
- Fibres alimentaires
- 5,6 g
- Sel
- 3,1 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Šťavnaté švédske mäsové guľky so smotanovou omáčkou: k zemiakovej kaši s brusnicovým džemom
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