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Soupes

Żurek polonais à la saucisse et à l’œuf : soupe épaisse acidulée à la marjolaine

Żurek au levain maison de seigle, avec saucisse, lard fumé, pommes de terre, ail et marjolaine, servi avec un œuf dur. Pour 6 personnes.

Cuisine polonaise · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
1 h 15 min
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
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Le żurek polonais est une soupe épaisse et acidulée dont la saveur vient d’un levain de farine de seigle et d’eau, mis à fermenter plusieurs jours. Il se prépare avec de la saucisse et du lard fumé, se parfume à l’ail et à la marjolaine et se sert avec un œuf dur.

En Pologne, il figure sur la table de Pâques, mais se prépare toute l’année, et le levain prêt à l’emploi s’y vend aussi en bouteille. La kapustnica de Noël, une soupe slovaque à la choucroute, offre elle aussi des saveurs acidulées et fumées.

Ingrédients

6 portions

Levain

Soupe

Pour servir

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez le levain

    5 min

    Versez la farine de seigle dans un bocal propre de 1 l, ajoutez l’eau bouillie puis tiédie et mélangez jusqu’à obtenir une préparation lisse. Ajoutez les gousses d’ail pelées et coupées en deux, la feuille de laurier et les baies de piment de la Jamaïque.

  2. Laissez fermenter

    Couvrez le bocal d’une gaze ou d’un torchon et laissez fermenter 4 à 5 jours à température ambiante. Remuez une fois par jour. Le levain est prêt lorsqu’il dégage une agréable odeur acidulée et qu’un liquide clair se forme à la surface.

  3. Préparez le bouillon

    30 min

    Versez 1,5 l d’eau dans une casserole. Ajoutez le lard en un seul morceau, la carotte, la racine de persil et le céleri-rave coupés en petits dés, l’oignon coupé en deux, le laurier et le piment de la Jamaïque. Faites cuire 20 minutes. Ajoutez la saucisse entière et poursuivez la cuisson 10 minutes.

  4. Ajoutez les pommes de terre

    15 min

    Retirez la saucisse, le lard et l’oignon. Épluchez les pommes de terre, coupez-les en dés de 1,5 cm, ajoutez-les au bouillon et faites cuire 12 à 15 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Pendant ce temps, faites cuire les œufs durs, environ 10 minutes.

  5. Épaississez la soupe avec le levain

    10 min

    Remuez le levain et versez-le dans la soupe à travers une passoire. Jetez l’ail et les aromates retenus dans la passoire. Ajoutez l’ail pressé, la marjolaine, le raifort, ainsi que la saucisse et le lard coupés en morceaux. Laissez cuire 10 minutes en remuant de temps en temps, jusqu’à ce que la soupe épaississe.

  6. Assaisonnez et servez

    5 min

    Mélangez la crème avec un peu de soupe chaude, versez le tout dans la casserole et faites cuire brièvement. Salez, poivrez et retirez les feuilles de laurier. Servez le żurek avec les œufs coupés en deux.

Astuce : Si vous ne souhaitez pas préparer le levain, les épiceries polonaises vendent du zakwas pour żurek prêt à l’emploi en bouteille. Jetez tout levain qui sent mauvais au lieu de dégager une odeur agréablement acidulée, ou qui présente des moisissures.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
459 kcal
Protéines
20 g
Glucides
28 g
dont sucres
4,1 g
Matières grasses
30 g
dont acides gras saturés
11 g
Fibres alimentaires
4,2 g
Sel
2,2 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kyslastý poľský žurek s klobásou a vajíčkom: hustá polievka na studené dni, vonia majoránom

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