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Plats principaux

Spaghetti au porc haché, maïs et fromage fondu

Des spaghetti au porc haché, concentré de tomates, ketchup, ail, origan, maïs et fromage fondu. Pour 6 personnes, prêts en 55 minutes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Idées de déjeuner · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
25 min
Temps total
55 min
Portions
6 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Les spaghetti au porc haché, maïs et fromage fondu sont un plat copieux dont la sauce se prépare en une demi-heure environ. Faites revenir le porc haché avec les oignons, assaisonnez d’ail et d’origan, puis laissez mijoter avec du concentré de tomates, du ketchup et de l’eau. Faites ensuite fondre du fromage fondu, comme Apetito ou Smotanito, dans la sauce et ajoutez le maïs. Parsemez les pâtes de parmesan au moment de servir. Les quantités conviennent pour six personnes.

Ingrédients

6 portions

Sans gluten : Utilisez des pâtes sans gluten et faites-les cuire selon les indications de l’emballage.

En cas de maladie cœliaque, achetez du ketchup et du fromage fondu portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Émincez les deux oignons et faites-les revenir dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’ils soient translucides. Ajoutez la viande hachée et faites-la dorer. Assaisonnez de sel, de poivre et d’un peu d’origan, quitte à en ajouter ensuite selon votre goût. Incorporez l’ail pressé, mélangez soigneusement et poursuivez la cuisson.

  2. Ajoutez progressivement le concentré de tomates et environ 150 à 200 ml de ketchup. Versez 300 ml d’eau et laissez frémir pendant environ 5 minutes.

  3. Incorporez le fromage fondu Apetito ou Smotanito, ajoutez encore un peu d’origan selon votre goût et faites cuire en remuant constamment jusqu’à ce que le fromage soit fondu.

  4. Une fois le fromage fondu, ajoutez le maïs et rectifiez l’assaisonnement en sel selon votre goût. Vous pouvez également ajouter un peu d’ail et du basilic frais.

  5. Répartissez les spaghetti cuits dans les assiettes, nappez de sauce à la viande et parsemez de parmesan.

    Spaghetti au porc haché, maïs et fromage fondu

Astuce : Laissez la viande hachée quelques instants dans la poêle bien chaude sans la remuer, jusqu’à ce qu’elle soit dorée en dessous, puis émiettez-la : la sauce aura un goût de viande plus prononcé. À lire aussi : Comment préparer une viande hachée maison de qualité

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
921 kcal
Protéines
46 g
Glucides
80 g
dont sucres
11 g
Matières grasses
46 g
dont acides gras saturés
19 g
Fibres alimentaires
5,3 g
Sel
1,7 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Špagety s mletým mäsom, kukuricou a taveným syrom

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