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Aubergines farcies au porc et au fromage au four
Des demi-aubergines farcies au porc haché, aux tomates, à l’oignon, à l’ail et à l’origan, gratinées à la mozzarella. Pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 45 min
- Temps total
- 1 h 5 min
- Température
- 200 °C
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
Les aubergines farcies se préparent en évidant des demi-aubergines, dont la chair sert à confectionner une farce avec du porc haché, de l’oignon et des tomates. Les moitiés garnies sont ensuite gratinées sous une couche de mozzarella, jusqu’à ce que les aubergines soient tendres.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Précuisez les aubergines
20 minPréchauffez le four à 200 °C. Coupez les aubergines en deux dans la longueur, quadrillez leur chair, badigeonnez-les de 1 cuillère à soupe d’huile et salez. Enfournez, face coupée vers le haut, pendant 20 minutes, jusqu’à ce que la chair soit tendre.
Préparez la farce
15 minPrélevez la chair tendre à la cuillère en laissant une bordure d’environ 1 cm, puis coupez-la en morceaux. Faites revenir l’oignon dans le reste d’huile, ajoutez la viande et faites-la cuire jusqu’à ce qu’elle change de couleur, en l’émiettant à la cuillère en bois. Ajoutez l’ail, la chair d’aubergine, les tomates, l’origan, le sel et le poivre, puis laissez mijoter 8 minutes.
Garnissez et faites gratiner
25 minRépartissez la farce dans les demi-aubergines, recouvrez de tranches de mozzarella et enfournez encore 20 à 25 minutes à 200 °C, jusqu’à ce que le fromage soit fondu et doré.
Servez
Servez chaud avec du pain ou une salade de légumes.
Astuce : Choisissez une aubergine ferme et lourde, à la peau brillante et bien tendue : une aubergine molle et ridée n’est plus fraîche. À lire aussi : Comment préparer une viande hachée maison de qualité
Mes notes
Vos notes sont privées, personne d’autre ne les voit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 514 kcal
- Protéines
- 26 g
- Glucides
- 17 g
- dont sucres
- 8,6 g
- Matières grasses
- 39 g
- dont acides gras saturés
- 14 g
- Fibres alimentaires
- 6,5 g
- Sel
- 2,0 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Baklažán plnený mletým mäsom a syrom z rúry
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