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Soupe de lentilles au porc fumé et à la crème pour le réveillon de Noël et le Nouvel An
Soupe de lentilles au porc fumé, carottes et racine de persil, liée au roux et à la crème, relevée de vinaigre et de marjolaine. Pour 6.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h 40 min
- Temps total
- 2 h
- Portions
- 6 portions
- Difficulté
- Moyenne
- Cuisine
- Slovaque
La soupe de lentilles au porc fumé et à la crème est une soupe hivernale épaisse, à base de lentilles brunes cuites avec des légumes dans un bouillon de viande fumée. Un roux et de la crème fraîche épaisse lui donnent sa consistance, tandis que le vinaigre lui apporte une légère acidité. Certaines familles la préparent pour le réveillon de Noël. Au Nouvel An, la tradition veut que l'on serve des lentilles pour garder l'argent dans le foyer.
Ingrédients
Bouillon
Soupe
Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.
En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Faites cuire la viande fumée
1 hMettez la viande fumée dans une marmite, versez 2 l d'eau froide et ajoutez le laurier et le piment de la Jamaïque. Portez à ébullition, puis laissez cuire à feu doux pendant environ une heure, jusqu'à ce que la viande soit tendre. Goûtez le bouillon : s'il est trop salé, remplacez-en une partie par de l'eau.
Faites cuire les lentilles avec les légumes
35 minRetirez la viande et réservez-la sur une assiette. Rincez les lentilles dans une passoire ; les lentilles brunes n'ont pas besoin de tremper. Mettez-les dans le bouillon avec les carottes et la racine de persil coupées en rondelles. Faites cuire pendant 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres.
Épaississez la soupe avec un roux
10 minFaites revenir l'oignon finement haché dans le saindoux pendant 5 minutes. Ajoutez la farine et faites-la blondir en remuant constamment. Retirez du feu, incorporez le paprika, puis versez une louche d'eau froide et fouettez jusqu'à obtenir un mélange lisse. Versez dans la soupe et laissez cuire 5 minutes.
Ajoutez la crème et le vinaigre
10 minMélangez la crème fraîche épaisse avec une louche de soupe chaude, puis versez le tout dans la marmite. Ajoutez le vinaigre, le sucre, l'ail pressé et la marjolaine, puis salez et poivrez. Réchauffez simplement la soupe sans la faire bouillir pour éviter que la crème ne tranche.
Remettez la viande dans la soupe
5 minRetirez les os et la peau de la viande, coupez-la en dés et remettez-la dans la soupe. Servez avec du pain frais.
Astuce : Ajoutez le vinaigre seulement lorsque les lentilles sont tendres, car elles resteraient fermes dans un bouillon acide. La soupe épaissit le lendemain : allongez-la avec un peu d'eau en la réchauffant. À lire aussi : Le saindoux en cuisine : pourquoi l’utiliser
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 538 kcal
- Protéines
- 28 g
- Glucides
- 44 g
- dont sucres
- 5,6 g
- Matières grasses
- 28 g
- dont acides gras saturés
- 12 g
- Fibres alimentaires
- 7,4 g
- Sel
- 3,0 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Hustá šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou: na Štedrý večer aj novoročný obed
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