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Salades

Salade de lentilles acidulée à la saucisse : au Nouvel An pour attirer l’argent

Salade de lentilles brunes à la saucisse fumée, aux cornichons et à l’oignon rouge, avec une vinaigrette à la moutarde, pour 6 personnes.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Recettes de Noël · Traduit du slovaque · · Recette légère · 330 kcal par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Temps total
1 h 40 min
Portions
6 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

La salade de lentilles à la saucisse est une salade froide consistante composée de lentilles brunes cuites, de saucisse fumée, de cornichons et d’oignon rouge, assaisonnée d’une vinaigrette à la moutarde. En Slovaquie, on mange traditionnellement des lentilles au Nouvel An pour que l’argent reste au foyer durant l’année à venir. Versez la vinaigrette sur les lentilles encore tièdes pour qu’elles l’absorbent mieux, puis laissez reposer la salade une heure au réfrigérateur. Elle se distingue de nos salades de lentilles à la feta ou au thon par la saucisse et sa saveur acidulée, qui rappelle les lentilles à l’aigre à la slovaque.

Ingrédients

6 portions

Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie et de la moutarde portant la mention « sans gluten ».

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les lentilles

    25 min

    Rincez les lentilles, couvrez-les d’eau, ajoutez les feuilles de laurier et faites cuire 20 à 25 minutes jusqu’à ce qu’elles soient tendres, sans se défaire. Salez seulement en fin de cuisson et égouttez.

  2. Préparez la vinaigrette

    5 min

    Mélangez l’huile avec le vinaigre, la moutarde, le sucre, le sel et le poivre.

  3. Assemblez la salade

    10 min

    Retirez les feuilles de laurier et versez la vinaigrette sur les lentilles encore tièdes. Ajoutez la saucisse et les cornichons coupés en dés ainsi que l’oignon finement haché, puis mélangez.

  4. Laissez reposer

    1 h

    Laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant au moins une heure pour qu’elle s’imprègne de la vinaigrette. Avant de servir, rectifiez l’assaisonnement avec du sel ou du vinaigre et parsemez de persil.

Astuce : Vous pouvez remplacer le vinaigre par la saumure des cornichons pour une salade plus douce. Elle se conserve trois jours au réfrigérateur dans un récipient fermé.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
330 kcal
Protéines
15 g
Glucides
31 g
dont sucres
3,8 g
Matières grasses
16 g
dont acides gras saturés
3,9 g
Fibres alimentaires
5,1 g
Sel
2,1 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kyslastý šošovicový šalát s klobásou: na Nový rok, aby sa podľa tradície držali peniaze

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