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Gâteaux et biscuits

Gâteau bulgare aux pommes et à la semoule, trois verres

Un gâteau bulgare aux pommes râpées, au sucre, à la farine et à la semoule, disposés en couches, arrosés de lait et cuits à 180 °C.

Cuisine des Balkans · Version sans gluten · Cuisine du monde · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Temps total
1 h 10 min
Température
180 °C
Portions
1 moule
Difficulté
Moyenne
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Le gâteau bulgare aux pommes aux trois verres doit son nom à la mesure des ingrédients au verre : un verre de sucre, un de farine à grain moyen et un de semoule. Pas de pâte à pétrir : alternez dans le moule le mélange sec et les pommes râpées arrosées de jus de citron pour former trois couches. Un verre de lait apporte l'humidité nécessaire. Ce gâteau cuit à 180 °C. C'est une recette traditionnelle bulgare qui ne demande aucun savoir-faire particulier.

Ingrédients

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide. Remplacez la semoule de blé par la même quantité de semoule de riz.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la levure chimique portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Ce gâteau se prépare d'une façon inhabituelle. Commencez par mélanger les ingrédients secs : la semoule, le sucre, la levure chimique et la farine. Si vous le souhaitez, ajoutez une pincée de sel, mais ce n'est pas indispensable.

  2. Beurrez un moule. Répartissez-y uniformément un verre du mélange sec préparé, recouvrez de pommes râpées, puis saupoudrez de nouveau de mélange sec. Alternez les couches : dans un moule classique, vous en obtiendrez trois.

  3. Avant d'enfourner, arrosez le gâteau de lait bouillant et piquez-le délicatement pour que le lait descende jusqu'au fond.

  4. Faites cuire à 180 °C pendant au moins 50 minutes. Le gâteau est tendre et délicat, avec un goût de pomme bien marqué. Après cuisson, démoulez-le : il se tient bien et se découpe facilement.

  5. Remarque :

    Astuce : si vous ne souhaitez pas arroser le gâteau de lait, remplacez-le par 100–150 g de beurre coupé en fines tranches. Disposez d'abord 50 g de beurre au fond du moule, puis répartissez le reste entre les couches et sur le dessus.

Astuce : Utilisez les pommes râpées avec le jus qu'elles rendent : le mélange sec l'absorbera. Répartissez-les jusqu'aux bords du moule pour éviter les zones farineuses dans le gâteau. À lire aussi : Comment adapter une recette à votre moule à pâtisserie

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients

Énergie
153 kcal
Protéines
2,7 g
Glucides
35 g
dont sucres
18 g
Matières grasses
0,5 g
dont acides gras saturés
0,2 g
Fibres alimentaires
1,7 g
Sel
0,1 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Bulharský trojpohárový jablkový koláč s krupicou

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