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Plats principaux

Escalopes panées de porc haché au fromage, à la hollandaise

Des escalopes de porc haché au fromage râpé, panées dans la farine, l’œuf et la chapelure, puis frites. À servir avec des pommes de terre.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Idées de déjeuner · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Temps total
40 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Les escalopes panées de porc haché au fromage, à la hollandaise, sont une variante appréciée de l’escalope classique, où le porc haché remplace la tranche de viande. On incorpore à la viande un quart de kilo de fromage râpé, qui fond pendant la friture, puis on assaisonne de sel et de poivre. Les boulettes de viande sont aplaties en galettes, puis passées dans la farine, l’œuf et enfin la chapelure. Servez-les aussitôt, encore croustillantes, avec une purée de pommes de terre ou des frites.

Ingrédients

4 portions

Pour la panure

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten. Utilisez de la chapelure sans gluten.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Mélangez la viande avec le fromage et assaisonnez de sel et de poivre. Formez plusieurs boulettes, puis aplatissez-les avec la paume de la main pour obtenir des galettes. Passez-les successivement dans la farine, l’œuf et la chapelure.

  2. Faites frire les escalopes dans de l’huile bien chaude et servez-les aussitôt avec l’accompagnement de votre choix.

Astuce : Panez les bords des galettes aussi soigneusement que les faces : là où la chapelure manque, le fromage fondu s’échappera dans l’huile et provoquera des projections. À lire aussi : Que mettre dans la chapelure pour des escalopes panées plus savoureuses

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
893 kcal
Protéines
56 g
Glucides
21 g
dont sucres
1,6 g
Matières grasses
64 g
dont acides gras saturés
28 g
Fibres alimentaires
1,2 g
Sel
2,8 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Vyprážané holandské rezne plnené strúhaným syrom

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