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Escalopes panées de porc haché au fromage, à la hollandaise
Des escalopes de porc haché au fromage râpé, panées dans la farine, l’œuf et la chapelure, puis frites. À servir avec des pommes de terre.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Temps total
- 40 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
Les escalopes panées de porc haché au fromage, à la hollandaise, sont une variante appréciée de l’escalope classique, où le porc haché remplace la tranche de viande. On incorpore à la viande un quart de kilo de fromage râpé, qui fond pendant la friture, puis on assaisonne de sel et de poivre. Les boulettes de viande sont aplaties en galettes, puis passées dans la farine, l’œuf et enfin la chapelure. Servez-les aussitôt, encore croustillantes, avec une purée de pommes de terre ou des frites.
Ingrédients
Pour la panure
Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten. Utilisez de la chapelure sans gluten.
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Mélangez la viande avec le fromage et assaisonnez de sel et de poivre. Formez plusieurs boulettes, puis aplatissez-les avec la paume de la main pour obtenir des galettes. Passez-les successivement dans la farine, l’œuf et la chapelure.
Faites frire les escalopes dans de l’huile bien chaude et servez-les aussitôt avec l’accompagnement de votre choix.
Astuce : Panez les bords des galettes aussi soigneusement que les faces : là où la chapelure manque, le fromage fondu s’échappera dans l’huile et provoquera des projections. À lire aussi : Que mettre dans la chapelure pour des escalopes panées plus savoureuses
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 893 kcal
- Protéines
- 56 g
- Glucides
- 21 g
- dont sucres
- 1,6 g
- Matières grasses
- 64 g
- dont acides gras saturés
- 28 g
- Fibres alimentaires
- 1,2 g
- Sel
- 2,8 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Vyprážané holandské rezne plnené strúhaným syrom
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