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Gâteaux et biscuits

Cheesecake au quark et yaourt grec, sans farine

Un cheesecake sans farine ni fond biscuité, au quark, yaourt grec et œufs, sucré au miel et garni de framboises. Moule de 23 cm, pour 10 parts.

Cuisine américaine · Végétarienne · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Recette fitness · 14 g de protéines par portion · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
55 min
Temps total
5 h 45 min
Température
160 °C
Portions
10 portions
Difficulté
Moyenne
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Ce cheesecake au fromage blanc lisse (quark crémeux) et au yaourt grec se cuit sans farine ni fond biscuité : les œufs et une cuillère de fécule assurent sa tenue. Il est sucré au miel, parfumé à la vanille et au zeste de citron, puis garni de framboises fraîches.

Il cuit lentement à basse température, puis doit prendre au réfrigérateur : préparez-le donc au moins une demi-journée à l’avance.

Ingrédients

10 portions

Appareil au fromage blanc

Garniture

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez le moule

    Préchauffez le four à 160 °C en chaleur statique. Tapissez le fond d’un moule à charnière de 23 cm de diamètre de papier cuisson et chemisez les parois avec une bande de papier cuisson.

  2. Préparez l’appareil

    Mélangez le fromage blanc, le yaourt, le miel, la fécule, la vanille et le zeste de citron au fouet ou au batteur jusqu’à obtenir une crème lisse. Incorporez enfin les œufs un à un, en mélangeant brièvement pour éviter d’incorporer trop d’air et de faire craqueler le gâteau à la cuisson.

  3. Faites cuire

    Versez l’appareil dans le moule et lissez la surface. Faites cuire à 160 °C pendant 50–60 minutes, jusqu’à ce que les bords soient fermes et que le centre tremblote encore légèrement lorsque vous secouez doucement le moule.

  4. Laissez prendre

    Éteignez le four, entrouvrez la porte et laissez le cheesecake refroidir à l’intérieur pendant 30 minutes. Sortez-le ensuite et, une fois complètement refroidi, placez-le au réfrigérateur pendant au moins 4 heures pour qu’il prenne.

  5. Servez

    Démoulez délicatement le cheesecake, répartissez les framboises sur le dessus et découpez-le en 10 parts.

Astuce : Si le quark présente des grumeaux, passez-le au tamis ou lissez-le au mixeur plongeant. Pour obtenir des parts bien nettes, découpez le cheesecake avec un couteau plongé dans l’eau chaude puis essuyé. À lire aussi : Citrons congelés : pourquoi les congeler et comment utiliser le zeste

Temps et températures de cuisson de plats similaires : temps et températures de cuisson au four

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
171 kcal
Protéines
14 g
Glucides
14 g
dont sucres
10 g
Matières grasses
6,3 g
dont acides gras saturés
3,4 g
Fibres alimentaires
1,4 g
Sel
0,1 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Fit cheesecake z tvarohu a gréckeho jogurtu – bez múky

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