Recettes favorites Liste de courses Se connecter
Nos recettes maison

Recette en lignenosrecettesmaison.fr/recette/travers-de-porc-barbecue-miel-en-sac-cuisson/Scannez le code pour ouvrir la recette sur votre téléphone

Plats principaux

Travers de porc BBQ au miel en sac de cuisson

Des travers de porc en sauce barbecue au miel, cuits en sac avec oignons et ail, accompagnés de pommes de terre en peau, pour 4 personnes.

Cuisine américaine · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Travers de porc BBQ au miel en sac de cuissonEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
1 h
Temps total
1 h 15 min
Température
180 °C
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Aller à la recette Planifier

Les travers de porc sont badigeonnés d’un mélange de sauce barbecue, de miel, de sauce soja, d’huile d’olive et de thym, puis cuits dans un sac de cuisson avec des oignons et de l’ail. Dans le sac, ils restent tendres et juteux, ne brûlent pas et le four reste propre. Des pommes de terre avec leur peau au paprika cuisent dans le plat autour du sac : l’accompagnement est ainsi prêt en même temps.

Ingrédients

4 portions

Pommes de terre

Sans gluten : Remplacez la sauce soja par du tamari portant la mention « sans gluten ».

En cas de maladie cœliaque, achetez des sauces toutes prêtes portant la mention « sans gluten ».

Plus de recettes à préparer sans gluten

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Marinade

    Mélangez la sauce barbecue avec le miel, l’huile d’olive, la sauce soja, le thym, le sel et le poivre. Séchez les travers de porc avec du papier absorbant, puis badigeonnez-les de marinade sur toutes les faces.

  2. Mise en sac

    Placez les travers dans un sac de cuisson avec les oignons et les gousses d’ail coupés en quatre. Fermez soigneusement le sac et posez-le dans un plat à rôtir.

  3. Pommes de terre

    Lavez soigneusement les pommes de terre sans les éplucher, coupez-les en morceaux et répartissez-les autour du sac. Saupoudrez-les de paprika et arrosez-les d’huile d’olive.

  4. Cuisson

    Faites cuire dans le four préchauffé à 180 °C pendant environ une heure, jusqu’à ce que les travers soient tendres. Ouvrez le sac avec précaution, car de la vapeur brûlante s’en échappe.

    Source : poneteeldelantal.com

Astuce : Percez deux petits trous dans le sac avec une petite pique en bois pour éviter qu’il n’éclate pendant la cuisson. Pour une surface croustillante, faites cuire les travers dans le sac ouvert pendant les 10 dernières minutes.

Temps et températures de cuisson de plats similaires : temps et températures de cuisson au four

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
1230 kcal
Protéines
55 g
Glucides
55 g
dont sucres
23 g
Matières grasses
87 g
dont acides gras saturés
26 g
Fibres alimentaires
4,9 g
Sel
3,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Bravčové rebierka v BBQ omáčke s medom pečené vo vrecku

Aidez-nous à faire connaître des recettes sans publicité

Vous connaissez quelqu’un qui aimerait cette recette ? Envoyez-la-lui. Merci de recommander Nos recettes maison autour de vous.

Cette recette vous a plu ?

Aucune note pour l’instant. La vôtre peut être la première.

Vous avez cuisiné cette recette ?

Montrez-nous une photo du plat terminé. Une fois validée, les autres lecteurs la verront aussi.

Astuces et questions des lecteurs

Vous avez cuisiné cette recette ? Dites-nous ce que vous avez fait autrement ou posez une question. Nous publions les astuces après les avoir lues.

Pas encore d’astuce ni de question.

Il vous reste quelque chose de vos courses ?

Des recettes pour utiliser ce qui reste après cette recette.