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Soupe au carvi, aux œufs et au pain grillé
Une soupe au carvi liée avec un roux au beurre et des œufs battus, servie avec du pain grillé. Prête en 30 minutes, pour 4 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Temps total
- 30 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Slovaque
La soupe au carvi et aux œufs, appelée « rascovka » en Slovaquie, est une soupe simple à base d’eau, de carvi et d’un roux au beurre, dans laquelle on verse des œufs battus en fin de cuisson. Elle se prépare avec quelques ingrédients du placard et se sert avec des dés de pain grillé.
Elle est prête en une demi-heure.
Ingrédients
Soupe
Pour servir
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Faites cuire le carvi
10 minVersez 1,2 l d’eau sur le carvi, ajoutez le cube de bouillon et faites cuire 10 minutes pour que l’eau s’imprègne de la saveur du carvi.
Préparez le roux
Dans une autre casserole, faites fondre le beurre, incorporez la farine et faites-la revenir en remuant constamment jusqu’à obtenir une couleur brun clair.
Épaississez la soupe
10 minVersez progressivement le bouillon de carvi chaud, avec les graines, sur le roux en fouettant pour éviter les grumeaux. Faites cuire la soupe 10 minutes.
Ajoutez les œufs
Battez les œufs à la fourchette et versez-les en un mince filet dans la soupe bouillante, tout en remuant doucement pour qu’ils forment de fins filaments. Salez et poivrez selon votre goût.
Faites griller le pain et servez
Coupez le pain en dés et faites-les griller dans une poêle sans matière grasse jusqu’à ce qu’ils soient croustillants. Parsemez la soupe de persil et servez avec le pain grillé.
Astuce : Si les graines de carvi vous gênent dans la soupe, filtrez le bouillon avant de l’épaissir. Vous garderez ainsi leur saveur sans les graines.
Mes notes
Vos notes sont privées, personne d’autre ne les voit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 273 kcal
- Protéines
- 8,6 g
- Glucides
- 31 g
- dont sucres
- 2,0 g
- Matières grasses
- 13 g
- dont acides gras saturés
- 6,4 g
- Fibres alimentaires
- 3,6 g
- Sel
- 2,6 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Rascová polievka s vajcom a opečeným chlebom
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