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Soupes

Soupe au fromage fondu, oignons et croûtons : prête en 20 minutes environ

Une soupe au fromage fondu et au bouillon de légumes, avec oignon et ail, garnie de croûtons et d’oignons nouveaux, pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Version sans gluten · Recettes rapides en 35 minutes · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Soupe au fromage fondu, oignons et croûtons : prête en 20 minutes environEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
5 min
Cuisson
15 min
Temps total
20 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

La soupe au fromage et aux croûtons est prête en 20 minutes environ : faites revenir l’oignon et l’ail dans l’huile d’olive, versez le bouillon de légumes, puis faites-y fondre 250 g de fromage fondu doux en remuant constamment. Assaisonnez de sel et de poivre noir, puis garnissez chaque assiette de croûtons de pain rassis dorés à l’huile, de persil et d’oignons nouveaux.

Ingrédients

4 portions

Pour servir

Sans gluten : Utilisez du pain et des petits pains sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon et du fromage fondu portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Oignons

    Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole et faites-y revenir les oignons et l’ail finement hachés jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

  2. Bouillon

    Versez l’eau, ajoutez le cube de bouillon et portez à ébullition.

  3. Fromage

    Ajoutez le fromage fondu en morceaux à la soupe bouillante, puis faites cuire à feu doux en remuant constamment jusqu’à ce qu’il soit complètement fondu, environ 5 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre noir.

  4. Croûtons

    Coupez le pain en dés et faites-les dorer à la poêle dans l’huile jusqu’à ce qu’ils soient croustillants.

  5. Service

    Versez la soupe dans les assiettes, ajoutez les croûtons et parsemez de persil haché et d’oignons nouveaux émincés.

Astuce : Détaillez le fromage fondu en petits morceaux pour qu’il fonde plus vite et ne laisse pas de grumeaux dans la soupe. Le bouillon étant salé, ne salez la soupe qu’à la fin.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
436 kcal
Protéines
11 g
Glucides
31 g
dont sucres
6,7 g
Matières grasses
30 g
dont acides gras saturés
12 g
Fibres alimentaires
3,9 g
Sel
3,5 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krémová syrová polievka s hriankami: z taveného syra a cibule, hotová asi za 20 minút

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