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Španielsky vtáčik : roulades de bœuf à l’œuf et aux cornichons
Des roulades de bœuf farcies de lard, saucisse, œuf dur et cornichon, mijotées dans une sauce aux oignons, à servir avec du riz.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 1 h 45 min
- Temps total
- 2 h 10 min
- Portions
- 4 portions
- Difficulté
- Moyenne
- Cuisine
- Slovaque
Les španielsky vtáčik sont des roulades de bœuf farcies de lard, de saucisse de Francfort, d’œuf dur et de cornichon, mijotées dans une sauce aux oignons jusqu’à ce que la viande soit tendre. Malgré leur nom, qui signifie « petit oiseau espagnol », c’est un classique des cuisines tchèque et slovaque, servi avec du riz ou des knedlíky, des quenelles de pain cuites à la vapeur et coupées en tranches.
Ingrédients
Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.
En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon, de la charcuterie et de la moutarde portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Garnissez les tranches
20 minAplatissez les tranches de viande sous du film alimentaire jusqu’à environ 5 mm d’épaisseur. Salez, poivrez et badigeonnez de moutarde. Déposez sur chacune une tranche de lard, une demi-saucisse coupée dans la longueur, un quartier d’œuf et un quartier de cornichon. Roulez les tranches bien serrées en rentrant les bords, puis maintenez-les avec un cure-dent ou de la ficelle de cuisine.
Faites dorer
10 minFaites dorer les roulades dans l’huile sur toutes les faces, puis retirez-les. Faites revenir l’oignon finement haché dans les sucs de cuisson jusqu’à ce qu’il soit doré.
Laissez mijoter
1 h 30 minRemettez les roulades, versez le bouillon, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure 30 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre. Ajoutez de l’eau si nécessaire.
Épaississez la sauce
5 minRetirez les roulades et enlevez les cure-dents. Délayez la farine dans un peu d’eau froide, incorporez-la à la sauce et laissez cuire 5 minutes. Si vous le souhaitez, mixez la sauce. Servez-la avec les roulades, accompagnées de riz ou de knedlíky.
Astuce : Choisissez un morceau de bœuf dans la cuisse, qui s’attendrit lors d’une longue cuisson à l’étouffée. Aplatissez les tranches sous du film alimentaire pour éviter de les déchirer. À lire aussi : Comment préparer un bouillon clair et savoureux
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 581 kcal
- Protéines
- 41 g
- Glucides
- 7,8 g
- dont sucres
- 3,0 g
- Matières grasses
- 42 g
- dont acides gras saturés
- 14 g
- Fibres alimentaires
- 1,1 g
- Sel
- 3,5 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Španielsky vtáčik – hovädzie závitky s vajcom a uhorkou
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