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Petit-déjeuner

Riz au lait crémeux : le riz rond l’épaissit sans crème ni préparation pour flan

Du riz rond cuit dans du lait vanillé, servi avec du beurre, du sucre et de la cannelle ou du cacao, pour 4 personnes au petit-déjeuner ou au dîner.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Sans gluten · Recettes de grand-mère · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
5 min
Cuisson
45 min
Temps total
50 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Le riz au lait est un plat sucré simple qui doit son onctuosité au seul riz rond. Pendant la cuisson lente dans le lait, le riz libère son amidon et la préparation épaissit naturellement, sans crème ni préparation pour flan. Faites-le d’abord cuire brièvement dans l’eau pour limiter le risque que le lait attache. Dans l’assiette, arrosez-le de beurre fondu et saupoudrez-le de sucre et de cannelle ou de cacao. Il est prêt en environ 50 minutes, épaissit en refroidissant et peut être délayé avec du lait.

Ingrédients

4 portions

Pour servir

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Précuisez le riz dans l’eau

    10 min

    Rincez le riz dans une passoire. Mettez-le dans une casserole à fond épais, versez l’eau, ajoutez le sel et faites cuire environ 5 minutes, jusqu’à absorption de l’eau.

  2. Faites cuire dans le lait

    30 min

    Versez le lait, ajoutez les deux sucres et portez à frémissement. Réduisez le feu au minimum et laissez cuire à découvert pendant environ 30 minutes, en remuant toutes les 3 à 5 minutes, surtout au fond de la casserole. Le riz au lait est prêt lorsque les grains sont tendres et la préparation crémeuse.

  3. Laissez épaissir

    5 min

    Retirez du feu et laissez reposer 5 minutes. Si la préparation est trop épaisse, incorporez un peu de lait.

  4. Servez

    5 min

    Répartissez dans les assiettes, arrosez de beurre fondu et saupoudrez de sucre glace et de cannelle. Vous pouvez remplacer la cannelle par du cacao ou des fruits.

Astuce : N’utilisez pas de riz long : il ne libère pas assez d’amidon et la préparation resterait liquide. Le lait attache facilement : utilisez donc une casserole à fond épais et faites cuire à feu très doux.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
463 kcal
Protéines
12 g
Glucides
68 g
dont sucres
29 g
Matières grasses
16 g
dont acides gras saturés
9,6 g
Fibres alimentaires
1,0 g
Sel
0,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krémová ryžová kaša na mlieku: guľatá ryža ju zahustí sama, smotanu ani puding netreba

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