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Poulet

Pörkölt de poulet sans crème : un ragoût dont les oignons épaississent la sauce

Un pörkölt de poulet sans crème ni farine, mijoté aux oignons, paprika, tomate et poivrons verts, à servir avec des gnocchis ou des coquillettes.

Cuisine hongroise · Sans gluten · Idées de déjeuner · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
1 h
Temps total
1 h 15 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Hongroise
Aller à la recette Planifier

Le pörkölt de poulet sans crème est un ragoût de cuisses de poulet à la hongroise, dans une sauce épaisse au paprika sans farine. Les oignons, en quantité généreuse, fondent complètement pendant la cuisson douce et épaississent la sauce, tandis que les cuisses restent juteuses. En Hongrie, ce plat s’appelle pörkölt, ce qui signifie « rissolé » ; si vous y ajoutiez de la crème, il deviendrait un paprikás. Servez-le avec des halušky, de petits gnocchis slovaques, ou des coquillettes.

Ingrédients

4 portions

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites revenir les oignons

    15 min

    Hachez finement les oignons. Faites fondre le saindoux dans une cocotte et faites-y revenir les oignons à feu doux pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides. Ne les laissez pas brunir.

  2. Ajoutez le paprika

    2 min

    Retirez la cocotte du feu, incorporez le paprika et versez aussitôt l’eau. Dans la matière grasse chaude, le paprika devient vite amer.

  3. Faites mijoter le poulet

    30 min

    Séchez les cuisses avec du papier absorbant, salez-les et déposez-les dans la cocotte avec l’ail pressé. Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes. Les cuisses vont rendre leur jus ; ajoutez de l’eau uniquement cuillerée par cuillerée si le fond commence à attacher.

  4. Ajoutez les légumes

    25 min

    Coupez les poivrons verts en lanières, la tomate en dés et le piment en rondelles. Ajoutez-les à la viande et poursuivez la cuisson à découvert pendant environ 20 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce épaisse. Les oignons vont finir de fondre et épaissir la sauce.

  5. Servez

    3 min

    Rectifiez l’assaisonnement en sel et servez le pörkölt avec des gnocchis ou des coquillettes cuites.

Astuce : Avec des cuisses désossées, réduisez le temps de cuisson du pörkölt d’environ 10 minutes. Faites cuire les gnocchis ou les coquillettes au dernier moment pour éviter qu’ils ne collent. À lire aussi : Le saindoux en cuisine : pourquoi l’utiliser

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
667 kcal
Protéines
44 g
Glucides
17 g
dont sucres
7,4 g
Matières grasses
47 g
dont acides gras saturés
14 g
Fibres alimentaires
4,5 g
Sel
2,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Šťavnatý kurací perkelt bez smotany: omáčku zahustí cibuľa a hodí sa k haluškám aj kolienkam

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