Recette en lignenosrecettesmaison.fr/recette/pains-ronds-de-seigle-aux-myrtilles-et-au-miel/Scannez le code pour ouvrir la recette sur votre téléphone
Pains ronds de seigle aux myrtilles et au miel
Quatre pains plats de seigle à pâte levée, aux myrtilles et au miel, cuits dans le bas du four pendant 20 à 25 minutes à 220 °C.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 1 h 55 min
- Cuisson
- 20–25 min
- Temps total
- 2 h 20 min
- Température
- 220 °C
- Portions
- 4 pains ronds
- Difficulté
- Facile
Ces pains ronds de seigle aux myrtilles et au miel sont des pains plats à pâte levée, à base de farine de seigle à mouture grossière et de farine de seigle fine. La farine à mouture grossière est d’abord ébouillantée, puis pétrie avec le lait, le beurre, la levure, le sel et le miel pour obtenir une pâte lisse, à laquelle on incorpore les myrtilles. La pâte est façonnée en quatre disques qui, après une demi-heure de levée sur la plaque, cuisent au four pendant 20 à 25 minutes à 220 °C. Vous pouvez remplacer les myrtilles par d’autres fruits ou de la confiture, selon votre goût.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Versez 100 ml d’eau bouillante sur la farine de seigle à mouture grossière et laissez refroidir. Pendant ce temps, faites légèrement chauffer le beurre avec le lait dans une casserole. Émiettez la levure dans un grand saladier, versez dessus 4 à 5 cuillères à soupe de lait tiède et laissez-la se dissoudre.
Ajoutez la farine, le sel, le miel, le reste du lait et la farine à mouture grossière égouttée. Pétrissez jusqu’à obtenir une pâte lisse qui se détache des parois du saladier. Incorporez enfin les myrtilles, couvrez la pâte d’un torchon et laissez lever 1 heure dans un endroit chaud.
Pétrissez à nouveau soigneusement la pâte levée, divisez-la en 4 portions et façonnez de grands disques sur un plan de travail fariné. Déposez-les sur des plaques recouvertes de papier cuisson, piquez-les à la fourchette, couvrez d’un torchon et laissez lever 30 minutes.
Préchauffez le four à 220 °C et faites cuire les pains dans le bas du four pendant environ 20 à 25 minutes. Après cuisson, déposez-les sur une grille, couvrez-les d’un torchon et laissez refroidir.
Astuce : Incorporez les myrtilles brièvement et délicatement pour éviter de les écraser et de colorer la pâte en violet. Si elles sont surgelées, ajoutez-les sans les décongeler, car elles rendraient trop de jus.
Mes notes
Vos notes sont privées, personne d’autre ne les voit.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 198 kcal
- Protéines
- 5,8 g
- Glucides
- 35 g
- dont sucres
- 6,2 g
- Matières grasses
- 4,8 g
- dont acides gras saturés
- 2,7 g
- Fibres alimentaires
- 5,0 g
- Sel
- 1,5 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Ražné chlebové kruhy s čučoriedkami a medom
Aidez-nous à faire connaître des recettes sans publicité
Vous connaissez quelqu’un qui aimerait cette recette ? Envoyez-la-lui. Merci de recommander Nos recettes maison autour de vous.
Vous aimez cuisiner avec nous ? Invitez quelqu’un à qui le site Nos recettes maison serait utile en cuisine.
Vous avez cuisiné cette recette ?
Montrez-nous une photo du plat terminé. Une fois validée, les autres lecteurs la verront aussi.
Nous acceptons les photos des lecteurs connectés. Connectez-vous avec Google, Apple ou votre e-mail – aucun mot de passe n’est nécessaire.
Se connecterMerci, nous avons bien reçu votre photo
Nous allons la vérifier et, une fois validée, elle apparaîtra avec la recette.
Astuces et questions des lecteurs
Vous avez cuisiné cette recette ? Dites-nous ce que vous avez fait autrement ou posez une question. Nous publions les astuces après les avoir lues.
Pas encore d’astuce ni de question.
Nous acceptons les astuces des lecteurs connectés. Connectez-vous avec Google, Apple ou votre e-mail – aucun mot de passe n’est nécessaire.
Se connecterMerci !
Nous lirons votre astuce ou votre question et, une fois validée, elle apparaîtra avec la recette.
Il vous reste quelque chose de vos courses ?
Des recettes pour utiliser ce qui reste après cette recette.
Vous planifiez vos repas ?
Menu de la semaine, votre propre planning de repas et listes de courses – gratuit et sans inscription.
Menu de la semaineLes déjeuners de toute la semaine avec la liste de courses
Planificateur de repasPetit-déjeuner, déjeuner et dîner à votre goût, avec les calories
Goûter pour les enfantsCinq goûters maison pour la semaine d’école
Planning de pâtisserie de NoëlQue préparer et quand, pour que tout soit frais la veille de Noël


