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Pain perdu : trempez 6 tranches dans l’œuf et le lait, puis dorez-les au beurre
Du pain perdu à la cannelle, trempé dans l’œuf et le lait puis doré au beurre, sans farine ni friture. Pour 3 personnes en 25 minutes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Temps total
- 25 min
- Portions
- 3 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Française
Le pain perdu à la cannelle se prépare avec des tranches de pain trempées dans des œufs battus avec du lait, de la cannelle et du sucre vanillé, puis dorées au beurre. Croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, elles ne nécessitent ni pâte à frire ni farine : au lieu d’un bain de friture, 20 g de beurre dans une poêle suffisent.
Avec 6 tranches, vous préparez un petit-déjeuner sucré pour 3 personnes en 25 minutes, à servir avec du yaourt nature et de la banane. Contrairement aux toasts sucrés à la confiture enrobés d’une pâte à la farine puis frits, ces tranches sont simplement trempées dans un mélange d’œufs et de lait.
Ingrédients
Sans gluten : Utilisez du pain et des petits pains sans gluten.
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Battez les œufs
3 minDans un récipient peu profond ou une assiette creuse, battez les œufs avec le lait, la cannelle et le sucre vanillé jusqu’à obtenir un mélange homogène.
Trempez le pain
3 minPlongez les tranches de pain dans le mélange et laissez-les s’imbiber pendant 10 à 15 secondes de chaque côté. Elles doivent être humides jusqu’au centre, sans se défaire. Si le pain est frais, réduisez le temps de trempage.
Faites dorer au beurre
15 minFaites fondre environ un tiers du beurre dans une poêle à feu moyen. Déposez 2 tranches et faites-les cuire 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Faites cuire les autres tranches de la même façon avec le reste du beurre.
Servez
Servez le pain perdu chaud avec le yaourt nature et la banane coupée en rondelles, puis saupoudrez d’une pincée de cannelle. Pour les plus petits, coupez les tranches en bâtonnets faciles à tenir à la main.
Astuce : Privilégiez des tranches de pain ou de vánočka, une brioche tressée slovaque, de la veille : le pain frais absorbe trop de liquide et se déchire lorsqu’on le retourne. Avec de la vánočka, omettez le sucre vanillé, car elle est déjà assez sucrée. À lire aussi : Bananes à taches brunes : ce qui les distingue des bananes vertes
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 401 kcal
- Protéines
- 15 g
- Glucides
- 55 g
- dont sucres
- 14 g
- Matières grasses
- 14 g
- dont acides gras saturés
- 6,7 g
- Fibres alimentaires
- 6,1 g
- Sel
- 1,4 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Francúzske toasty: 6 plátkov chleba namočíte vo vajci s mliekom a opečiete na masle
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