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Pain maison aux pommes de terre et au carvi

Un pain maison à la farine, à la levure et à deux pommes de terre, parfumé au carvi, levé deux fois puis cuit environ 1 heure à 200 °C.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
2 h 15 min
Cuisson
1 h
Temps total
3 h 15 min
Température
200 °C
Portions
1 pain
Difficulté
Facile
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Ce pain maison aux pommes de terre et au carvi se prépare selon une recette de grand-mère, avec de la farine, de la levure de boulanger et deux pommes de terre cuites puis écrasées en purée. La pâte contient aussi une cuillère à soupe de vinaigre, une d’huile et une de carvi moulu.

La pâte lève deux fois. Avant la cuisson, le pain est incisé et badigeonné d’eau salée, puis cuit environ une heure à 200 °C.

Ingrédients

Préparation de la levure

Pâte

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les pommes de terre

    Faites cuire les pommes de terre avec leur peau jusqu’à ce qu’elles soient tendres (environ 20 à 25 minutes), puis épluchez-les et écrasez-les en purée. Laissez tiédir.

  2. Préparez la levure

    Émiettez la levure dans le lait ou l’eau tiède, ajoutez une cuillère à café de sucre et laissez la levure s’activer quelques minutes.

  3. Pétrissez la pâte

    Incorporez la préparation à la levure à la purée de pommes de terre, ajoutez le sel, le vinaigre, l’huile, le carvi moulu et la farine, puis pétrissez pour obtenir une pâte ferme. Versez l’eau petit à petit, selon les besoins, et utilisez le reste de farine pour fariner le plan de travail pendant le pétrissage.

  4. Laissez lever

    Laissez lever la pâte dans un endroit chaud pendant environ 45 minutes, jusqu’à ce qu’elle double de volume. Pétrissez-la de nouveau, façonnez un pain, déposez-le sur une plaque recouverte de papier cuisson et laissez-le encore lever environ 20 à 30 minutes.

  5. Faites cuire le pain

    Préchauffez le four à 200 °C. Pratiquez plusieurs entailles sur le pain et badigeonnez-le d’eau salée. Faites cuire environ 1 heure, puis badigeonnez de nouveau le pain d’eau salée dès la sortie du four.

Astuce : Faites cuire les pommes de terre avec leur peau : elles absorberont moins d’eau et la pâte aura la bonne consistance. Si le pain brunit trop pendant l’heure de cuisson, couvrez-le de papier aluminium.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients

Énergie
223 kcal
Protéines
6,4 g
Glucides
45 g
dont sucres
0,8 g
Matières grasses
1,5 g
dont acides gras saturés
0,2 g
Fibres alimentaires
2,1 g
Sel
1,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Domáci zemiakový chlieb s rascou – babkin recept

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