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Magrets de canard croustillants au vin rouge
Des magrets à la peau quadrillée, dorés à la poêle, avec une sauce au vin rouge et au bouillon liée à la fécule, pour 2 personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Temps total
- 40 min
- Portions
- 2 portions
- Difficulté
- Moyenne
- Cuisine
- Slovaque
Faites cuire les magrets côté peau dans une poêle sans matière grasse, à feu doux, jusqu’à ce que la graisse fonde et que la peau devienne croustillante. Quadrillez d’abord la peau et retirez régulièrement la graisse fondue. Retournez ensuite les magrets et terminez la cuisson, rosée ou à point. Préparez une sauce avec les sucs de cuisson, du vin rouge et du bouillon, puis liez-la à la fécule de maïs.
Ingrédients
Sauce
Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Préparation
Séchez les magrets avec du papier absorbant, retirez la peau qui dépasse sur les bords, puis quadrillez la peau avec un couteau bien aiguisé sans entailler la chair. Salez et poivrez.
Faites dorer la peau
Déposez les magrets côté peau dans une poêle froide, sans matière grasse, et faites-les cuire doucement à feu doux pendant environ 15 minutes. Versez régulièrement la graisse fondue dans un bocal pour éviter que la sauce soit trop grasse.
Terminez la cuisson
Lorsque la peau est bien dorée et croustillante, retournez les magrets côté chair, baissez le feu au minimum et poursuivez la cuisson pendant 5 à 15 minutes selon leur épaisseur et la cuisson souhaitée. Déposez-les sur une assiette et laissez-les reposer 5 minutes.
Sauce
Déglacez les sucs dans la poêle avec le vin, le bouillon et l’eau dans laquelle vous aurez délayé la fécule jusqu’à obtenir un mélange lisse, puis ajoutez le sucre. Faites cuire brièvement en remuant constamment jusqu’à ce que la sauce épaississe, puis rectifiez l’assaisonnement en sel et en poivre.
Service
Coupez les magrets en tranches et servez-les avec la sauce, accompagnés par exemple de frites ou de purée de pommes de terre.
Recette envoyée par : Ludmila Polacká Joly
Astuce : Déposez les magrets dans une poêle froide pour que la graisse fonde lentement et que la peau ne brûle pas avant que la viande soit cuite. La graisse de canard récupérée convient pour faire rissoler des pommes de terre. À lire aussi : Comment préparer un bouillon clair et savoureux
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 426 kcal
- Protéines
- 33 g
- Glucides
- 7,0 g
- dont sucres
- 2,1 g
- Matières grasses
- 25 g
- dont acides gras saturés
- 8,0 g
- Fibres alimentaires
- 0,1 g
- Sel
- 1,5 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kačacie prsia s chrumkavou kožou na červenom víne
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