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Plats principaux

Knedle aux myrtilles : boulettes de quark au beurre

Des boulettes de pâte au fromage blanc farcies de myrtilles, cuites à l’eau et servies avec du beurre fondu, du sucre et du fromage blanc.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Idées de déjeuner · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Temps total
50 min
Portions
4 portions
Difficulté
Moyenne
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Les knedle aux myrtilles, des boulettes farcies, constituent un déjeuner sucré d’été : enveloppez une cuillerée de myrtilles dans une pâte au fromage blanc égoutté (quark), puis faites cuire les boulettes dans l’eau. Servez-les arrosées de beurre fondu et parsemées de sucre et de fromage blanc râpé.

Ingrédients

4 portions

Pâte

Garniture et service

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez la pâte

    10 min

    Mélangez le fromage blanc égoutté avec l’œuf, le sel et la semoule. Ajoutez la farine et travaillez le tout pour obtenir une pâte souple. Laissez reposer 10 minutes.

  2. Façonnez les boulettes

    20 min

    Divisez la pâte en 12 morceaux. Aplatissez chacun dans la paume de la main, déposez-y une cuillère à soupe de myrtilles, refermez la pâte et façonnez une boule.

  3. Faites cuire

    12 min

    Faites cuire les boulettes dans de l’eau salée frémissante pendant 8 à 10 minutes à partir du moment où elles remontent à la surface.

  4. Servez

    Disposez les boulettes dans les assiettes, arrosez-les de beurre fondu et parsemez-les de sucre et de fromage blanc égoutté râpé.

Astuce : Ne décongelez pas les myrtilles surgelées avant de garnir les boulettes : enveloppez-les encore congelées, elles rendront moins de jus et ne coloreront pas la pâte pendant le façonnage.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
585 kcal
Protéines
29 g
Glucides
70 g
dont sucres
19 g
Matières grasses
21 g
dont acides gras saturés
13 g
Fibres alimentaires
3,3 g
Sel
0,7 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Čučoriedkové knedle z tvarohového cesta s maslom

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