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Halušky : gnocchis aux épinards, sauce à l’ail et poulet
Des gnocchis de pommes de terre aux épinards, nappés de sauce crémeuse à l’ail et de blancs de poulet dorés au beurre, pour six personnes.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 50 min
- Temps total
- 1 h 20 min
- Portions
- 6 portions
- Difficulté
- Moyenne
- Cuisine
- Slovaque
Les halušky aux épinards, sauce à l’ail et poulet sont une variante originale des petits gnocchis slovaques, à la pâte de pommes de terre verte. Les épinards décongelés, incorporés à une pâte de pommes de terre cuites et écrasées, d’œufs et de farine à grain moyen, lui donnent une couleur intense. Les gnocchis sont nappés d’une sauce crémeuse à la crème et à l’ail, avec des morceaux de blancs de poulet dorés au beurre. Cette recette pour six personnes convient aussi à un dîner entre amis.
Ingrédients
Pour les gnocchis :
Pour la sauce :
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Épluchez les pommes de terre, coupez-les en dés et faites-les cuire dans de l’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Égouttez-les, écrasez-les sans laisser de gros morceaux et laissez-les refroidir dans un endroit frais.
Décongelez les épinards et laissez-les égoutter pour éliminer l’excédent d’eau.
Ajoutez les épinards et les œufs battus aux pommes de terre refroidies, mélangez soigneusement, puis incorporez progressivement la farine T55 à grain moyen.
Faites tomber de petites portions de pâte dans de l’eau bouillante salée pour former les gnocchis. Faites-les cuire environ 4 minutes, jusqu’à ce qu’ils remontent à la surface. Retirez-les de l’eau et égouttez-les.
Coupez les blancs de poulet en dés, salez, poivrez et faites-les dorer dans une poêle avec le beurre. Versez la crème liquide entière en remuant constamment, puis ajoutez l’ail pressé.
Incorporez enfin la crème fraîche épaisse mélangée à la farine T45 pour épaissir la sauce. Répartissez les gnocchis dans les assiettes et nappez-les de sauce avec les morceaux de poulet.
Astuce : Après décongélation, hachez finement les épinards en branches : les longues feuilles s’emmêleraient dans la pâte et déchireraient les gnocchis au moment de les faire tomber dans l’eau.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 978 kcal
- Protéines
- 50 g
- Glucides
- 102 g
- dont sucres
- 5,4 g
- Matières grasses
- 41 g
- dont acides gras saturés
- 24 g
- Fibres alimentaires
- 8,3 g
- Sel
- 3,7 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Špenátové halušky s cesnakovou omáčkou a kuracím mäsom
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