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Plats principaux

Gratin de porc haché et de riz à la mexicaine

Un gratin en couches de riz, de légumes et de porc haché aux épices mexicaines, couvert de crème fraîche et de fromage, pour 6 personnes.

Cuisine latino-américaine · Sans gluten · Cuisine du monde · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Gratin de porc haché et de riz à la mexicaineEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
25–30 min
Temps total
40 min
Température
180 °C
Portions
6 portions
Difficulté
Moyenne
Aller à la recette Planifier

Ce gratin de porc haché et de riz à la mexicaine réunit féculent, légumes et viande dans un seul plat. Dans un plat beurré, superposez du riz cuit, un mélange de légumes à la mexicaine mijotés et du porc haché mijoté avec de l’oignon et des épices mexicaines. Recouvrez de crème fraîche épaisse mélangée à un peu de légumes, parsemez de fromage râpé et faites gratiner 25 à 30 minutes à 180 °C. Ce plat nourrit six personnes.

Ingrédients

6 portions

Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez du bouillon ou des cubes de bouillon et des mélanges d’épices portant la mention « sans gluten ».

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire le riz comme à votre habitude, en ajoutant simplement du Vegeta à l’eau de cuisson. Pendant ce temps, faites étuver les légumes avec une cuillère à café de beurre et, dans une autre casserole, faites mijoter la viande avec l’oignon.

  2. Assaisonnez la viande avec les épices mexicaines, le sel, le paprika et le poivre. Versez 150 ml d’eau et laissez mijoter.

  3. Beurrez un plat en verre, versez-y le riz cuit et poivrez-le. Ajoutez une couche de légumes mijotés, en réservant deux cuillères à soupe, puis terminez par la viande.

    Mélangez les légumes réservés avec la crème fraîche épaisse, salez et poivrez. Étalez ce mélange sur le dessus et parsemez de fromage râpé.

  4. Enfournez dans le four préchauffé à 180 °C pendant environ 25 à 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré.

Astuce : Les mélanges d’épices mexicaines en sachet sont souvent salés : goûtez donc la viande avant d’ajouter du sel. Étalez le mélange à la crème jusqu’aux bords du plat pour éviter que la viande ne se dessèche dessous. À lire aussi : Comment préparer une viande hachée maison de qualité

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
597 kcal
Protéines
25 g
Glucides
48 g
dont sucres
3,6 g
Matières grasses
32 g
dont acides gras saturés
16 g
Fibres alimentaires
3,8 g
Sel
1,9 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Prekladané mleté mäso s ryžou na mexický spôsob

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