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Plats principaux

Gratin de riz au jambon, mozzarella et parmesan

Un gratin de riz au jambon, carotte et mozzarella, lié aux œufs, au lait et aux fromages, cuit 30 minutes à 200 °C, pour quatre.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Gratin de riz au jambon, mozzarella et parmesanEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
50 min
Temps total
1 h 10 min
Température
200 °C
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Aller à la recette Planifier

Ce gratin de riz au jambon, mozzarella et parmesan se prépare avec du riz cuit, mélangé à du jambon, de la carotte râpée, du persil et de la mozzarella. Le tout est lié avec un mélange d’œufs, de lait, de fromage frais à tartiner et de parmesan, que vous pouvez préparer très simplement au mixeur. La cuisson se fait dans un plat à gratin pendant 30 minutes à 200 °C. Cette recette pour quatre personnes convient aussi bien au déjeuner qu’au dîner.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la charcuterie portant la mention « sans gluten ».

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire le riz comme à votre habitude, puis mélangez-le dans un grand saladier avec la mozzarella, le jambon, la carotte et le persil. Huilez un plat à gratin.

  2. Mixez les œufs, le lait, le fromage frais à tartiner, le parmesan râpé, le sel et le poivre, puis incorporez ce mélange au riz.

  3. Répartissez le riz dans le plat à gratin et faites cuire au four à 200 °C pendant 30 minutes.

Astuce : Laissez le riz cuit tiédir un peu avant de mélanger les ingrédients. S’il est encore très chaud, le mélange aux œufs commencera à coaguler et la mozzarella fondra avant même la cuisson au four.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
626 kcal
Protéines
31 g
Glucides
56 g
dont sucres
5,8 g
Matières grasses
30 g
dont acides gras saturés
17 g
Fibres alimentaires
1,4 g
Sel
2,7 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Pečená ryža so šunkou, mozzarellou a parmezánom

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