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Gâteau sans farine au pavot, pommes et cannelle
Un gâteau sans farine au pavot moulu, à la noix de coco, aux pommes et à la cannelle, pour 8 personnes. Cuisson de 30 à 40 minutes à 170 °C.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30–40 min
- Temps total
- 55 min
- Température
- 170 °C
- Portions
- 8 portions
- Difficulté
- Facile
Ce gâteau au pavot, aux pommes et à la cannelle se prépare sans farine : le pavot moulu, la noix de coco râpée et les œufs assurent la tenue de la pâte. Ajoutez aux œufs fouettés avec le sucre de canne l’eau, les pommes râpées et pressées, puis les ingrédients secs avec la cannelle. Ajustez la consistance de la pâte avec de l’eau ou de la noix de coco, selon la teneur en jus des pommes. Le gâteau cuit de 30 à 40 minutes à 170 °C et donne huit portions.
Ingrédients
Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez de la levure chimique portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Dans un saladier, mélangez la noix de coco, le pavot, la levure chimique et la cannelle.
Dans un autre saladier, fouettez les œufs avec le sucre, puis ajoutez progressivement l’eau, les pommes râpées et pressées pour en retirer le jus, et enfin le mélange d’ingrédients secs.
Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène, puis étalez-la sur une plaque recouverte de papier cuisson. Si la pâte est trop liquide, ajoutez de la noix de coco ; si elle est trop épaisse, ajoutez de l’eau, car sa consistance dépend aussi de la teneur en jus des pommes.
Faites cuire dans le four préchauffé à 170 °C pendant 30 à 40 minutes.
Astuce : Pressez les pommes râpées entre vos mains au-dessus d’un bol et réservez le jus. Si la pâte est trop épaisse, utilisez-le à la place d’une partie de l’eau pour la délayer. À lire aussi : Comment adapter une recette à votre moule à pâtisserie
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 314 kcal
- Protéines
- 8,8 g
- Glucides
- 26 g
- dont sucres
- 15 g
- Matières grasses
- 21 g
- dont acides gras saturés
- 7,7 g
- Fibres alimentaires
- 8,8 g
- Sel
- 0,4 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Makový koláč s jablkami a škoricou bez múky
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