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Gâteau à la courge, semoule, kéfir et noix de coco
Un gâteau à la courge râpée, à la semoule et au kéfir, cuit 40 à 45 minutes, arrosé de sirop au citron et parsemé de noix de coco.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 40–45 min
- Temps total
- 1 h 20 min
- Température
- 180 °C
- Portions
- 1 moule
- Difficulté
- Facile
Ce gâteau à la courge, à la semoule, au kéfir et à la noix de coco est un gâteau simple où la semoule remplace la farine. Mélangez rapidement la courge finement râpée avec la semoule, le sucre, le kéfir, la levure chimique et le zeste de citron, puis faites cuire la pâte 40 à 45 minutes à 180 °C. Après cuisson, arrosez le gâteau de sirop au citron et parsemez-le de noix de coco râpée. C’est une bonne façon d’utiliser la courge en automne.
Ingrédients
Sans gluten : Remplacez la semoule de blé par la même quantité de semoule de riz.
En cas de maladie cœliaque, achetez de la levure chimique portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Râpez finement la courge et préchauffez le four à 180 °C. Réunissez tous les ingrédients de la pâte, à savoir la semoule, le sucre, la courge, la levure chimique, le kéfir et le zeste de citron, puis mélangez rapidement et soigneusement.
Versez la pâte dans un moule graissé à l’huile végétale et faites cuire 40 à 45 minutes. Vérifiez la cuisson avec une petite pique en bois.
Pendant la cuisson du gâteau, préparez le sirop : portez le sucre, l’eau et le jus de citron à ébullition, laissez bouillir 3 minutes, puis laissez refroidir.
Arrosez le gâteau encore chaud avec le sirop et parsemez-le de noix de coco râpée. Laissez le gâteau absorber le sirop pendant environ une demi-heure.
Astuce : Avant de verser le sirop, piquez le gâteau encore chaud en de nombreux endroits avec une petite pique en bois pour que le sirop pénètre uniformément jusqu’au centre. Versez-le lentement sur toute la surface, plutôt qu’en une seule fois au même endroit. À lire aussi : Comment adapter une recette à votre moule à pâtisserie
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 235 kcal
- Protéines
- 4,0 g
- Glucides
- 43 g
- dont sucres
- 21 g
- Matières grasses
- 6,0 g
- dont acides gras saturés
- 5,0 g
- Fibres alimentaires
- 2,4 g
- Sel
- 0,1 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Tekvicová buchta s krupicou, kefírom a kokosom
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