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Gâteaux et biscuits

Muffins au potimarron, chocolat et cannelle

Des muffins moelleux au potimarron râpé, à la cannelle et au chocolat noir, mélangés à la cuillère en bois. Pour 12 muffins, cuits en 25 min.

Cuisine américaine · Végétarienne · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Temps total
50 min
Température
180 °C
Portions
12 muffins
Difficulté
Facile
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Ces muffins au potimarron, chocolat et cannelle sont des muffins d’automne moelleux à base de potimarron râpé, d’huile et de farine T45. Le potimarron se râpe avec sa peau et garde les muffins moelleux, tandis que la cannelle et les morceaux de chocolat noir les parfument. La pâte se mélange simplement à la cuillère en bois, sans batteur, et les quantités permettent de préparer 12 muffins pour une fête d’automne, pour l’école ou pour Halloween.

Ingrédients

12 muffins

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

En cas de maladie cœliaque, achetez du chocolat et de la levure chimique portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez le moule

    Préchauffez le four à 180 °C et garnissez les 12 alvéoles d’un moule à muffins de caissettes en papier.

  2. Râpez le potimarron

    Lavez le potimarron, coupez-le en deux, retirez les graines et râpez-le finement avec sa peau. Il vous faut 250 g de potimarron râpé.

  3. Mélangez les ingrédients secs

    Dans un saladier, mélangez la farine, la levure chimique, la cannelle et une pincée de sel.

  4. Mélangez les ingrédients liquides

    Dans un autre saladier, fouettez les œufs avec le sucre, versez l’huile et le lait, puis incorporez le potimarron râpé.

  5. Assemblez la pâte

    Versez le mélange liquide sur la farine et mélangez brièvement à la cuillère en bois, juste assez pour incorporer la farine. Ajoutez enfin la majeure partie du chocolat et réservez-en un peu pour le dessus.

  6. Faites cuire

    25 min

    Répartissez la pâte dans les caissettes en les remplissant aux trois quarts environ et parsemez du reste de chocolat. Faites cuire à 180 °C pendant 22 à 25 minutes. Les muffins sont prêts lorsqu’une pique en bois enfoncée au centre ressort sèche, avec seulement des traces de chocolat fondu.

  7. Laissez refroidir

    10 min

    Laissez les muffins dans le moule pendant 10 minutes, puis déposez-les sur une grille et laissez-les refroidir.

Astuce : Râpez le potimarron avec une râpe fine, car des morceaux plus gros resteraient fermes dans les muffins. Une fois refroidis, les muffins se conservent 3 jours dans une boîte hermétique.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par pièce, calculées à partir des ingrédients

Énergie
288 kcal
Protéines
4,5 g
Glucides
37 g
dont sucres
17 g
Matières grasses
14 g
dont acides gras saturés
3,2 g
Fibres alimentaires
1,8 g
Sel
0,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Tekvicové muffiny s čokoládou a škoricou

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