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Dîners

Galettes de courge et pommes de terre, sauce à l’ail

Des galettes de pommes de terre et courge râpées, à l’ail et à la marjolaine, avec une sauce au yaourt et à la crème, pour 6 personnes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Temps total
45 min
Portions
6 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Ces galettes de courge et de pommes de terre, accompagnées d’une sauce à l’ail, sont une variante des traditionnelles galettes de pommes de terre, enrichies de courge râpée, par exemple de courge butternut. Les pommes de terre et la courge sont râpées grossièrement, puis mélangées avec des œufs, de la farine, de l’ail et de la marjolaine avant d’être frites en petites galettes dans de l’huile bien chaude. Pour les accompagner, une sauce au yaourt nature, à la crème fraîche épaisse, à la moutarde, au jus de citron et à l’ail se prépare en quelques minutes.

Ces quantités conviennent pour six personnes et se prêtent bien à un dîner.

Ingrédients

6 portions

Sauce

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la moutarde portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Galettes : épluchez les pommes de terre et la courge, puis râpez-les grossièrement dans un saladier. Ajoutez l’ail pressé ou râpé, les œufs et la farine ou la fécule, puis mélangez bien. Assaisonnez à votre goût avec du sel, du poivre noir moulu et de la marjolaine moulue.

  2. Faites chauffer l’huile dans une poêle et faites-y frire de petites galettes.

  3. Sauce : mettez le yaourt nature, la crème fraîche épaisse, la moutarde et le jus de citron dans un bol. Ajoutez l’ail épluché, pressé ou râpé, mélangez bien le tout, puis assaisonnez à votre goût avec du sel et du poivre noir moulu.

    Servez la sauce avec les galettes.

Astuce : Pressez soigneusement la courge et les pommes de terre râpées entre vos mains : elles rendent beaucoup d’eau, ce qui empêcherait les galettes de se tenir et de devenir croustillantes.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
208 kcal
Protéines
7,9 g
Glucides
29 g
dont sucres
4,8 g
Matières grasses
7,5 g
dont acides gras saturés
3,8 g
Fibres alimentaires
3,2 g
Sel
0,5 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Tekvicovo-zemiakové placky s cesnakovým dresingom

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