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Plats principaux

Galettes de chou et pommes de terre, ail et marjolaine

Des galettes de pommes de terre râpées et de chou de Milan, à l’ail et à la marjolaine, dorées à la poêle pour un déjeuner sans viande.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Galettes de chou et pommes de terre, ail et marjolaineEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Temps total
45 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

Préparez ces galettes comme des galettes de pommes de terre : mélangez les pommes de terre râpées avec du chou de Milan finement émincé, des œufs, de l’ail et de la marjolaine, puis faites dorer les galettes à la poêle. Le chou leur donne une saveur douce et les rend plus moelleuses.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Préparez le chou

    8 min

    Retirez les grosses côtes du chou et émincez-le finement. Ébouillantez-le brièvement, égouttez-le et pressez-le pour en extraire l’eau.

  2. Préparez la pâte

    12 min

    Épluchez les pommes de terre, râpez-les finement et pressez-les pour en extraire l’eau. Mélangez-les avec le chou, les œufs, l’ail pressé, la farine, la marjolaine, le sel et le poivre.

  3. Faites dorer les galettes

    25 min

    Faites chauffer l’huile dans une poêle. Déposez la pâte à la cuillère, étalez-la en fines galettes et faites-les dorer 3 à 4 minutes de chaque côté. Égouttez-les sur du papier absorbant.

  4. Servez

    Servez les galettes chaudes avec de la crème fraîche épaisse ou une salade de légumes.

Astuce : Pressez les pommes de terre râpées et le chou pour en extraire le plus d’eau possible, sinon les galettes rendront de l’eau dans la poêle et ne seront pas croustillantes.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
513 kcal
Protéines
12 g
Glucides
61 g
dont sucres
3,6 g
Matières grasses
26 g
dont acides gras saturés
3,3 g
Fibres alimentaires
7,4 g
Sel
2,4 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Kelové placky so zemiakmi, cesnakom a majoránom

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