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Plats principaux

Galettes de pois cassés, pommes de terre, ail et marjolaine

Des galettes de pois cassés jaunes et pommes de terre, à l’ail et à la marjolaine, dorées à la poêle et servies avec de la crème, pour 4 personnes.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
1 h 5 min
Temps total
1 h 30 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Les galettes de pois cassés constituent un déjeuner sans viande à base d’ingrédients bon marché : écrasez les pois cassés cuits avec les pommes de terre, l’œuf, l’ail et la marjolaine, puis faites dorer les galettes à la poêle. Leur goût rappelle celui de la purée de pois cassés, mais elles sont croustillantes. Servez-les avec de la crème fraîche épaisse ou un cornichon.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité d’un mélange de farines sans gluten pour pâtisserie. La pâte est souvent plus friable et peut demander un peu plus de liquide.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites cuire les pois cassés

    50 min

    Rincez les pois cassés, couvrez-les de 800 ml d’eau et faites-les cuire pendant 45 à 50 minutes, jusqu’à ce qu’ils se défassent et que l’eau soit presque entièrement évaporée. Écumez pendant la cuisson.

  2. Les pommes de terre

    20 min

    Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre avec leur peau jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis épluchez-les et écrasez-les.

  3. La préparation

    10 min

    Écrasez les pois cassés avec les pommes de terre et laissez refroidir pendant 10 minutes. Incorporez l’œuf, l’ail pressé, la marjolaine, la farine, le sel et le poivre.

  4. Faites dorer les galettes

    15 min

    Dans l’huile chaude, formez à la cuillère des galettes d’environ 1 cm d’épaisseur et faites-les dorer pendant 3 à 4 minutes de chaque côté. Servez avec la crème fraîche épaisse.

Astuce : Les pois cassés doivent être cuits jusqu’à obtenir une préparation épaisse, sans excès d’eau. Si le mélange est trop liquide, ajoutez une cuillère à soupe de farine.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
563 kcal
Protéines
18 g
Glucides
58 g
dont sucres
3,7 g
Matières grasses
30 g
dont acides gras saturés
6,4 g
Fibres alimentaires
13 g
Sel
1,6 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Hrachové placky so zemiakmi, cesnakom a majoránom

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