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Plats principaux

Échine de porc braisée à la bière brune aux oignons

Pour 4 personnes, des tranches d’échine de porc dorées puis mijotées à la bière brune avec des oignons, du carvi et de la moutarde.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Échine de porc braisée à la bière brune aux oignonsEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
1 h 35 min
Temps total
1 h 45 min
Portions
4 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
Aller à la recette Planifier

L’échine de porc à la bière brune est d’abord saisie, puis mijotée doucement avec des oignons, du carvi et une cuillère à soupe de moutarde jusqu’à ce qu’elle soit tendre. La bière apporte une légère amertume à la sauce, que les oignons fondants épaississent. Servez avec des knedlíky, des tranches de pain cuit à la vapeur, ou du pain.

Ingrédients

4 portions

Sans gluten : Remplacez la bière par de la bière sans gluten. Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

En cas de maladie cœliaque, achetez de la moutarde portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Faites dorer la viande

    10 min

    Aplatissez légèrement les tranches d’échine avec un attendrisseur, salez, poivrez et farinez légèrement une seule face. Faites-les dorer des deux côtés dans le saindoux, puis retirez-les.

  2. Faites revenir les oignons

    10 min

    Dans les sucs de cuisson, faites dorer les oignons coupés en demi-rondelles. Ajoutez le carvi et la moutarde, puis mélangez.

  3. Laissez mijoter

    1 h 15 min

    Versez la bière, remettez la viande, couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure 15 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit tendre. Retournez-la de temps en temps et ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

  4. Servez

    En fin de cuisson, laissez bouillir la sauce quelques instants à découvert pour l’épaissir. Servez avec des knedlíky ou du pain.

Astuce : Choisissez une bière brune de type lager, pas trop amère : l’amertume s’accentue au cours du long mijotage. À lire aussi : Le saindoux en cuisine : pourquoi l’utiliser

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
528 kcal
Protéines
37 g
Glucides
14 g
dont sucres
3,2 g
Matières grasses
31 g
dont acides gras saturés
11 g
Fibres alimentaires
1,8 g
Sel
1,9 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Krkovička dusená na tmavom pive s cibuľou

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