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Accompagnements

Chou blanc braisé aigre-doux au caramel, pour canard, oie ou porc rôti

Du chou blanc braisé au sucre caramélisé, à l’oignon et au carvi, relevé de vinaigre. Une garniture pour le canard ou l’oie, pour 6 personnes.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Recettes de la Saint-Martin · Traduit du slovaque · · Notez la recette

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La recette en bref

Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Temps total
1 h
Portions
6 portions
Difficulté
Facile
Cuisine
Slovaque
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Le chou blanc braisé au caramel est une garniture aigre-douce à base de chou frais, servie avec du canard, de l’oie ou du porc rôti. Faites d’abord caraméliser le sucre dans le saindoux, puis laissez-y braiser le chou avec l’oignon et le carvi jusqu’à ce qu’il soit tendre, avant de l’assaisonner de vinaigre. Il accompagne aussi les knedlíky, des quenelles de pâte cuites à la vapeur, et les lokše, des galettes slovaques de pommes de terre.

Ingrédients

6 portions

Sans gluten : Remplacez la farine par la même quantité de farine de riz ou d’un mélange de farines sans gluten.

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Émincez le chou

    Retirez les feuilles extérieures du chou, coupez-le en quatre, ôtez le trognon puis émincez-le en fines lanières. Hachez finement l’oignon.

  2. Faites caraméliser le sucre

    Faites fondre le saindoux dans une casserole large, ajoutez le sucre et laissez-le fondre puis caraméliser à feu doux, sans cesser de remuer, jusqu’à ce qu’il soit doré. Ajoutez aussitôt l’oignon et faites-le revenir brièvement dans le caramel.

  3. Faites braiser

    40 min

    Ajoutez le chou, le carvi et le sel, mélangez, versez l’eau et laissez braiser à couvert sur feu doux pendant 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le chou soit tendre. Remuez de temps en temps et ajoutez un peu d’eau si nécessaire.

  4. Rectifiez l’assaisonnement

    5 min

    Saupoudrez le chou de farine, mélangez, versez le vinaigre et poursuivez la cuisson pendant 5 minutes, jusqu’à ce que le jus épaississe. Rectifiez l’assaisonnement avec du sel, du sucre ou du vinaigre pour obtenir une agréable saveur aigre-douce.

  5. Servez

    Servez chaud avec du canard, de l’oie ou une viande rôtie, accompagnés de knedlíky, des quenelles de pâte cuites à la vapeur, ou de lokše, des galettes slovaques de pommes de terre.

Astuce : Faites caraméliser le sucre jusqu’à ce qu’il soit juste doré, car un caramel foncé donnerait de l’amertume au chou. Pour un chou plus doux, vous pouvez ajouter une pomme râpée en fin de cuisson. À lire aussi : Le saindoux en cuisine : pourquoi l’utiliser

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients

Énergie
121 kcal
Protéines
2,6 g
Glucides
19 g
dont sucres
13 g
Matières grasses
4,5 g
dont acides gras saturés
1,7 g
Fibres alimentaires
4,6 g
Sel
1,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Sladkokyslá dusená biela kapusta ku kačke: s karamelovou chuťou, k husi aj pečenému bravčovému

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