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Salades

Čalamáda : chou, concombres et poivrons au vinaigre sans stérilisation

Des légumes au vinaigre sans stérilisation : chou, concombres, poivrons, carottes et oignons, à garder au réfrigérateur. Environ 8 bocaux.

Cuisine slovaque · Végétarienne · Vegan · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Čalamáda : chou, concombres et poivrons au vinaigre sans stérilisationEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
45 min
Portions
Environ 8 bocaux
Difficulté
Facile
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La čalamáda, un mélange slovaque de légumes au vinaigre, se prépare sans stérilisation avec du chou, des concombres, des poivrons de différentes couleurs, des carottes et des oignons. Les légumes sont saupoudrés de sel, de sucre, de poivre, de laurier, d’acide citrique et de Borken, un conservateur, puis arrosés de vinaigre.

Les légumes rendent leur jus pendant 6 à 7 heures, puis sont tassés dans des bocaux qui ne sont pas stérilisés à chaud. La čalamáda doit donc être conservée au réfrigérateur et consommée dans les quelques jours qui suivent.

Ingrédients

Environ 8 bocaux

Légumes

Assaisonnement et marinade

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Coupez les légumes

    Lavez les légumes, épluchez-les ou parez-les, puis coupez-les en fines lamelles ou en julienne. Vous pouvez râper le chou avec une râpe à gros trous ou l’émincer avec un coupe-concombre. Mélangez le tout dans un grand saladier.

  2. Ajoutez l’assaisonnement et le vinaigre

    Dans un autre récipient, mélangez le sel, le sucre, le poivre, les feuilles de laurier brisées, l’acide citrique et le Borken. Répartissez ce mélange sur les légumes, versez le vinaigre et mélangez soigneusement, de préférence avec les mains.

  3. Laissez les légumes rendre leur jus

    Laissez reposer les légumes pendant 6 à 7 heures pour qu’ils rendent leur jus.

  4. Remplissez les bocaux

    Tassez les légumes dans des bocaux propres jusqu’au bord et recouvrez-les du jus resté dans le saladier. Vous pouvez ajouter un piment fort dans chaque bocal.

  5. Laissez reposer

    Fermez bien les bocaux et placez-les au réfrigérateur. Vous pouvez déguster la čalamáda dès le lendemain. La proportion de vinaigre de cette recette n’est pas validée et les bocaux ne sont pas stérilisés : conservez-les donc uniquement au réfrigérateur et consommez leur contenu dans les quelques jours qui suivent, conformément aux recommandations du Centre national américain pour la conservation des aliments à domicile (NCHFP) pour une marinade dont l’acidité est inconnue. Ne laissez pas les bocaux plusieurs semaines dans un endroit frais hors du réfrigérateur. Pour constituer des réserves pour l’hiver, préparez uniquement une čalamáda mise en conserve selon une recette validée, avec stérilisation.

    Source : sladky-zivot.sk

Astuce : Tassez les légumes dans les bocaux avec une cuillère pour éliminer les bulles d’air et les immerger entièrement dans le jus. Si vous ne pouvez pas consommer autant de čalamáda en quelques jours, préparez une demi-portion.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients

Énergie
51 kcal
Protéines
0,9 g
Glucides
12 g
dont sucres
9,8 g
Matières grasses
0,1 g
dont acides gras saturés
0,0 g
Fibres alimentaires
1,7 g
Sel
1,2 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Čalamáda bez sterilizácie z kapusty, uhoriek a papriky

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