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Tartinades

Tartinade de poivrons à l’ail et au piment du potager

Une tartinade de poivrons, ail, piment, concentré de tomates et vinaigre, pour les tartines ou les sauces. Pour 6 bocaux, à congeler pour l’hiver.

Cuisine slovaque · Sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Tartinade de poivrons à l’ail et au piment du potagerEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
40 min
Cuisson
25 min
Portions
6 bocaux
Difficulté
Moyenne
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Cette tartinade de poivrons à l’ail et au piment permet de transformer une récolte abondante en réserves. Les poivrons sont passés au hachoir à viande avec l’ail et les piments, puis assaisonnés de concentré de tomates, de vinaigre, de sel et de sucre. La préparation est ensuite mise en bocaux et stérilisée pendant 25 minutes à 85 °C. Elle se conserve deux jours au réfrigérateur et se congèle pour l’hiver.

À tartiner sur du pain grillé, mais aussi à utiliser pour relever les sauces ou agrémenter rapidement des pâtes.

Ingrédients

6 bocaux

Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.

Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Lavez les poivrons, retirez leurs pédoncules et leurs graines, puis passez-les au hachoir à viande avec l’ail épluché et les piments. Ajoutez le sel, le sucre, le concentré de tomates et le vinaigre, puis mélangez soigneusement.

  2. Répartissez la tartinade dans des bocaux de conserve propres, fermez-les hermétiquement et stérilisez-les à 85 °C pendant 25 minutes.

  3. Laissez refroidir les bocaux et placez-les au réfrigérateur dans un délai maximal de deux heures. Consommez la tartinade dans les 2 jours, conformément aux recommandations de l’agence britannique de sécurité alimentaire FSA pour les plats cuisinés. Pour constituer des réserves pour l’hiver, congelez-la.

    Ne conservez pas ces bocaux au cellier. Cette préparation contient beaucoup moins de vinaigre que les recettes validées de poivrons hachés au vinaigre, et le Centre national américain pour la conservation domestique des aliments (NCHFP) ne recommande le traitement à 85 °C que lorsqu’une recette validée le prévoit.

Astuce : Portez des gants pour préparer les piments et adaptez le piquant en conservant ou non leurs graines. Remplissez les bocaux jusqu’à environ un centimètre du bord, car la tartinade pourrait déborder sous le couvercle pendant la stérilisation.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives pour 100 g, calculées à partir des ingrédients

Énergie
38 kcal
Protéines
1,2 g
Glucides
8,9 g
dont sucres
6,5 g
Matières grasses
0,3 g
dont acides gras saturés
0,1 g
Fibres alimentaires
2,1 g
Sel
0,6 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Papriková nátierka s cesnakom a feferónkou z domácej úrody

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