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Cake salé : égouttez 300 g de courgettes et faites cuire avec 120 g d’edam
Un cake salé sans levée aux courgettes, à l’edam, aux œufs, au yaourt et à la ciboulette, cuit dans un moule pour 12 tranches.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 55 min
- Temps total
- 1 h 50 min
- Température
- 180 °C
- Portions
- 12 portions
- Difficulté
- Facile
Ce cake salé aux courgettes et au fromage se prépare sans temps de levée, avec des courgettes râpées, de l’edam, des œufs et du yaourt, dans un moule à cake. Salez d’abord les courgettes et pressez-les pour éviter que le centre du cake reste humide. Le fromage et la ciboulette lui donnent suffisamment de goût pour le déguster sans rien tartiner dessus.
Coupez-le en 12 tranches pour une collation à l’école ou pour accompagner une soupe. Contrairement au pain sans gluten aux courgettes et au pavot, il est salé et contient du fromage.
Ingrédients
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Pressez les courgettes
15 minLavez les courgettes, retirez les extrémités et râpez-les grossièrement sans les éplucher. Mélangez-les avec la moitié du sel et laissez reposer 10 minutes. Pressez-les ensuite soigneusement par poignées ou dans un torchon propre, puis jetez le jus.
Préparez le moule
5 minPréchauffez le four à 180 °C en chaleur statique. Huilez et farinez un moule à cake d’environ 25 cm de long, ou chemisez-le de papier cuisson.
Préparez la pâte
5 minFouettez les œufs avec le yaourt, l’huile, le reste du sel et le poivre noir. Ajoutez les courgettes bien pressées, 100 g de fromage râpé et la ciboulette. Mélangez la farine avec la levure chimique, versez sur les autres ingrédients et mélangez juste assez pour obtenir une pâte homogène.
Faites cuire
55 minVersez la pâte dans le moule, lissez la surface et parsemez des 20 g de fromage restants et des graines de tournesol. Faites cuire 50 à 55 minutes à 180 °C, jusqu’à ce qu’une pique en bois enfoncée au centre ressorte sèche. Si le dessus colore trop vite, couvrez-le de papier aluminium après 35 minutes de cuisson.
Laissez refroidir
30 minLaissez le cake reposer 15 minutes dans le moule, puis démoulez-le sur une grille et laissez-le refroidir encore 15 minutes. Coupez-le tiède ou froid, car il s’émiette lorsqu’il est chaud.
Astuce : Pressez soigneusement les courgettes, car un excès d’eau rendrait le centre du cake collant. Vous pouvez remplacer l’edam par du fromage fumé ou du bleu de type niva ; dans ce cas, ne mettez qu’une pincée de sel dans la pâte.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 199 kcal
- Protéines
- 8,2 g
- Glucides
- 17 g
- dont sucres
- 2,7 g
- Matières grasses
- 12 g
- dont acides gras saturés
- 3,3 g
- Fibres alimentaires
- 2,6 g
- Sel
- 0,9 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Cuketový chlebík so syrom: 300 g cukety vyžmýkate a upečiete so 120 g eidamu
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