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Brownies au sarrasin, noix, cranberries et crème de chia
Des brownies au chocolat noir et au sarrasin, avec miel, noix, fruits secs et pomme, garnis d’une crème au mascarpone et aux graines de chia.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 25 min
- Cuisson
- 20 min
- Température
- 180 °C
- Portions
- 16 portions
- Difficulté
- Facile
- Cuisine
- Américaine
Ces brownies au sarrasin se préparent avec du chocolat noir fondu avec du beurre, du miel, des œufs et de la farine de sarrasin, auxquels s’ajoutent des noix torréfiées, des canneberges séchées, des raisins secs et une pomme râpée. Ils sont garnis d’une crème à base de crème fouettée, de mascarpone, de graines de chia et de jus de citron vert.
La farine de sarrasin est naturellement sans gluten. Pour un régime sans gluten, choisissez également du chocolat et de la levure chimique portant la mention « sans gluten ».
Ingrédients
Brownies
Crème au chia
Sans gluten. En cas de maladie cœliaque, achetez du chocolat et de la levure chimique portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Préparez les ingrédients
Préchauffez le four à 180 °C. Faites fondre le chocolat avec le beurre au bain-marie. Hachez les noix et faites-les torréfier dans une poêle à sec. Râpez la pomme.
Préparez la pâte
Incorporez le miel au chocolat, puis ajoutez progressivement les œufs en fouettant. Ajoutez les noix, les canneberges, les raisins secs et la pomme, puis la farine de sarrasin mélangée à la levure chimique et enfin la cannelle.
Faites cuire les brownies
Versez la pâte dans un moule d’environ 20 × 30 cm tapissé de papier cuisson et enfournez pour 20 minutes. Le cœur doit rester moelleux. Laissez refroidir.
Étalez la crème au chia
Fouettez la crème liquide jusqu’à ce qu’elle soit ferme, ajoutez le mascarpone, les graines de chia et le jus de citron vert, puis fouettez brièvement. Étalez la crème sur les brownies refroidis et placez-les environ une heure au réfrigérateur pour laisser gonfler les graines de chia.
Recette de : Kuchár Pepe
Astuce : Laissez tiédir le chocolat fondu avec le beurre avant d’incorporer les œufs au fouet, car ils coaguleraient dans le mélange chaud. Découpez les brownies à la sortie du réfrigérateur pour obtenir des parts nettes, sans étaler la crème ni le cœur moelleux. À lire aussi : Comment adapter une recette à votre moule à pâtisserie
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par portion, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 424 kcal
- Protéines
- 6,3 g
- Glucides
- 29 g
- dont sucres
- 18 g
- Matières grasses
- 33 g
- dont acides gras saturés
- 17 g
- Fibres alimentaires
- 3,8 g
- Sel
- 0,2 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Pohánkové brownies s orechmi, brusnicami a chia krémom
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