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Biscuits à l’avoine, au yaourt, aux pommes et raisins secs
Biscuits sans farine aux flocons d’avoine trempés dans le yaourt, pommes râpées, raisins secs, miel et cannelle, cuits à 200 °C.
Enregistrer sur PinterestLa recette en bref
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20–30 min
- Temps total
- 1 h 10 min
- Température
- 200 °C
- Portions
- Environ 25 biscuits
- Difficulté
- Facile
Ces biscuits à l’avoine, au yaourt, aux pommes et aux raisins secs se préparent sans farine, sans beurre et sans œufs. Mélangez les flocons d’avoine avec le yaourt nature et laissez reposer une demi-heure pour qu’ils absorbent l’humidité et ramollissent. Ajoutez ensuite les pommes râpées, les raisins secs, la cannelle et une cuillère à soupe de miel. Déposez de petits tas de pâte sur une plaque et aplatissez-les légèrement à la main pour faciliter la cuisson à cœur. Faites-les cuire 20 à 30 minutes à 200 °C. Ils se dégustent avec un yaourt ou en collation.
Ingrédients
Sans gluten : Utilisez des flocons d’avoine portant la mention « sans gluten ».
Cochez ce que vous avez déjà chez vous. Envoyez le reste comme liste de courses.
Étapes de préparation
Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.
Mélangez les flocons d’avoine avec le yaourt. N’ajoutez pas d’eau : ils gonfleront dans le yaourt. Laissez reposer le mélange environ 30 minutes pour que les flocons absorbent l’humidité et ramollissent.
Pendant ce temps, râpez les pommes et mélangez-les avec les raisins secs, la cannelle et le miel. Ajoutez le tout aux flocons et mélangez soigneusement pour bien répartir les saveurs et obtenir une préparation qui se tient.
Tapissez une plaque de papier cuisson et déposez-y de petits tas de pâte à l’aide d’une cuillère ou à la main. Aplatissez-les légèrement pour les étaler un peu et leur permettre de cuire plus vite et uniformément à cœur. Faites cuire les biscuits dans un four préchauffé à 200 °C pendant environ 20 à 30 minutes.
Astuce : Si les premiers tas s’étalent sur la plaque, la préparation est trop humide : incorporez une poignée supplémentaire de flocons d’avoine et laissez-les gonfler quelques instants.
Mes notes
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Valeurs nutritionnelles
Valeurs indicatives par pièce, calculées à partir des ingrédients
- Énergie
- 73 kcal
- Protéines
- 2,3 g
- Glucides
- 13 g
- dont sucres
- 3,4 g
- Matières grasses
- 1,3 g
- dont acides gras saturés
- 0,4 g
- Fibres alimentaires
- 1,8 g
- Sel
- 0,0 g
Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.
Cette recette est traduite de l’original slovaque : Ovsené sušienky s jogurtom, jablkami a hrozienkami
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