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Gâteaux et desserts

Biscuits à l’avoine, au yaourt, aux pommes et raisins secs

Biscuits sans farine aux flocons d’avoine trempés dans le yaourt, pommes râpées, raisins secs, miel et cannelle, cuits à 200 °C.

Cuisine slovaque · Version sans gluten · Traduit du slovaque · · Notez la recette

Biscuits à l’avoine, au yaourt, aux pommes et raisins secsEnregistrer sur Pinterest

La recette en bref

Préparation
10 min
Cuisson
20–30 min
Temps total
1 h 10 min
Température
200 °C
Portions
Environ 25 biscuits
Difficulté
Facile
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Ces biscuits à l’avoine, au yaourt, aux pommes et aux raisins secs se préparent sans farine, sans beurre et sans œufs. Mélangez les flocons d’avoine avec le yaourt nature et laissez reposer une demi-heure pour qu’ils absorbent l’humidité et ramollissent. Ajoutez ensuite les pommes râpées, les raisins secs, la cannelle et une cuillère à soupe de miel. Déposez de petits tas de pâte sur une plaque et aplatissez-les légèrement à la main pour faciliter la cuisson à cœur. Faites-les cuire 20 à 30 minutes à 200 °C. Ils se dégustent avec un yaourt ou en collation.

Ingrédients

Environ 25 biscuits

Sans gluten : Utilisez des flocons d’avoine portant la mention « sans gluten ».

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Étapes de préparation

Astuce : touchez une étape pour la marquer comme terminée.

  1. Mélangez les flocons d’avoine avec le yaourt. N’ajoutez pas d’eau : ils gonfleront dans le yaourt. Laissez reposer le mélange environ 30 minutes pour que les flocons absorbent l’humidité et ramollissent.

    Pendant ce temps, râpez les pommes et mélangez-les avec les raisins secs, la cannelle et le miel. Ajoutez le tout aux flocons et mélangez soigneusement pour bien répartir les saveurs et obtenir une préparation qui se tient.

  2. Tapissez une plaque de papier cuisson et déposez-y de petits tas de pâte à l’aide d’une cuillère ou à la main. Aplatissez-les légèrement pour les étaler un peu et leur permettre de cuire plus vite et uniformément à cœur. Faites cuire les biscuits dans un four préchauffé à 200 °C pendant environ 20 à 30 minutes.

    Biscuits à l’avoine, au yaourt, aux pommes et raisins secs

Astuce : Si les premiers tas s’étalent sur la plaque, la préparation est trop humide : incorporez une poignée supplémentaire de flocons d’avoine et laissez-les gonfler quelques instants.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs indicatives par pièce, calculées à partir des ingrédients

Énergie
73 kcal
Protéines
2,3 g
Glucides
13 g
dont sucres
3,4 g
Matières grasses
1,3 g
dont acides gras saturés
0,4 g
Fibres alimentaires
1,8 g
Sel
0,0 g

Calculées à partir des ingrédients crus, sans l’huile de friture. Pour les quantités « selon votre goût », nous comptons les quantités habituelles. Composition des aliments : USDA FoodData Central et étiquettes des produits.

Cette recette est traduite de l’original slovaque : Ovsené sušienky s jogurtom, jablkami a hrozienkami

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